MojaTorebka
MojaTorebka
  • 7
W wielkim skrócie: #ssri chyba pomogło mi zaakceptować swoje życie i wybory. Koniec ze wstydem i dobijaniem się wymyślonym ideałem.

Kilka lat leczenia #depresja chyba w końcu przyniosły jakiś skutek. Zaakceptowałam swoje ułomności, pogodziłam się z fatalną przeszłością i przestałam się katować opiniami innych. Nie ścigam się już też sama ze sobą - godzę się z tym, co mam i przestaję się katować albo porównywać.
Nie znoszę sportu (poza
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
evolved
  • 1
@MojaTorebka: hm, w powyższym założeniu opierałem się na tym:

Jeśli jednak wstaje z łóżka i coś robię, zamiast wyobrażania sobie, kto by się zajął moim pogrzebem, gdybym się już nie obudziła, to widzę tylko plusy.


przestać odczuwać wyrzuty też się da bez leków. To akurat nie tyle chemia, co przekonania i schematy myślenia, które da się zmienić, trwale (a w zmianie leki mogą pomóc ofc). Do tego zmierzałem, żeby Ci
  • Odpowiedz
natural_hardship
natural_hardship
  • 2
Podoba się dla mnie i jako trauma survivor czuję relatable

Od zawsze towarzyszy mi nienawiść do samej siebie - wszystko, co mam i robię z definicji jest złe


@MojaTorebka: To podobno typowa reakcja osoby skrzywdzonej w dzieciństwie przez rodziców
  • Odpowiedz

Osiągnięcia