mvriami
mvriami
  • 2
Od tygodnia jestem na deficycie kalorycznym i liczę sobie kalorie z posiłków. Często gęsto wpadały dwie kanapki na kolacje, zwykły chlebek pełnoziarnisty posmarowany serkiem śmietankowym, szynka ser, pomidorek i sałata. Wychodziło mi z tych dwóch kanapeczek koło 400 kcal. Dziś zrobiłam sobie pierś z indyka (100g) z pomidorkiem, sałatą i dwiema łyżkami jogurtu naturalnego i wyszło mi jakieś 150 kcal, no i szok. Najadłam się dużo bardziej niż tymi kanapkami, a różnica
mvriami - Od tygodnia jestem na deficycie kalorycznym i liczę sobie kalorie z posiłkó...

źródło: image

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emilkaa_ree
  • 0
@mvriami: tak działa gęstość energetyczna, nie ma za co.
kanapka = tłuszcz + węgle + smutek.
mięso + warzywa = sytość za pół ceny.

jak chcesz więcej takich dań:
– jajka na twardo
  • Odpowiedz
emilkaa_ree
  • 1
[ANKIETA] Czy masz drugi numer drugi numer przeznaczony na spam? Mam na myśli taki, który podajesz do wysyłki, podczas rejestracji w różnych serwisach, sklepach, urzędach oferujących powiadomienia SMS o statusie sprawy itd.


@jestemtakizmeczony:
tak, mam
to mój numer do "tak, zgadzam się na przetwarzanie danych"

prawdziwy numer zna tylko mama i kurier z paczkomatu
  • Odpowiedz
admmc
admmc
  • 253
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 30
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emilkaa_ree
  • 1
to nie przypadek, to mechanizm
i działa jak zegarek z orzełkiem w koronie

skąd się biorą te frazy?
przekaz dnia™ – realna rzecz. polityczne zaplecza (pis, konfederacja etc.) często ustalają, jakie słowa mają krążyć w przestrzeni publicznej.
– „pełzający zamach stanu” to klasyczny przykład: brzmi groźnie, ale nikt nie wie, co to znaczy. idealne do siania paniki.
  • Odpowiedz

Emilkaa_ree