Pytanie do #mirkokoksy i #fitness Czy zakup takiej platformy do biura i stanie przy biurku (biurko przystosowane do stania z regulacją wysokości) na niej przez kilka godzin dziennie to dobry pomysł?
Czy jest ktoś kto móby mi pomóc stać się #mirkokoksy Od czego zacząć? Jak pomału przekonaćorganizm do zmiany nawyków żywieniowych i systematycznych ćwiczeń? Jest mnóstwo informacji w internecie ale co strona to piszą coś innego, nawet co post na forum to piszą coś innego... Ktoś chciałby się podzielić jakie miał sposoby na motywacje?
@el_rupert: Zawsze mnie śmieszy jak ktoś mówi tak jak Ty „przekonać organizm”. Ty nie masz przekonywać nikogo tylko ruszyć i nie odpuszczać. Wszystko co przeszkadza Ci w tym to Twoja głowa. Są przypadki wyjątkowe jak ktoś nie ma nóg to nie zacznie biegać na 100m ale chyba rozumiesz o czym mowie.
Czytam sporo na ten temat, ale każde moje podejście kończy się zazwyczaj po tygodniu. Moja teoria jest taka, że za dużo na raz od siebie wymagam i przez to się szybko wypalam.
@el_rupert: I niby dlaczego teraz miałoby być inaczej? Będzie tak samo, słomiany zapał....
"Once you quit one time, you are QUITTER FOR LIVE."
@tryboluminescencja: Działasz jak proxy pomiędzy biznesem/sponsorem projektu a zespołem programistów. Tak jak wspomniał @klepie-biede raz dostajesz zjebe od biznesu, że nie zrobisz im tego co chcą a raz od zespołu, że coś ty im obiecał ¯\_(ツ)_/¯
źródło: comment_IyL4o5XDdf2nKJ9Uy5teNsr9c17W2Ll5.jpg
Pobierz