#biedronka
Też jak jest gorąco i pijecie oazę to czuć posmak cytryny?

#heheszki #byloaledobre #samochody #honda

Szukam zaproszenia do sieci Rebtel.

#rebtel #telefony #techno #technologia

Zestawy meczowe Nigerii na munidal ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pilkanozna #ms2018 #mundial

Wciąż myślę nad wrzuceniem joszki HCL (na początku czerwca).

Jestem na IF. Zaczynam jeść od 17:00 codziennie, treningi są ok 18:30. Wiem, że joszka tylko na czczo lub parę godzin po posiłku więc w moim przypadku odpada - nie chcę wchodzić na czczo na trening. I teraz

- Czy branie johy codziennie będzie lepsze niż branie tylko w dni treningowe?

-Pokaż całość

W gorących wszystko z tagami. Dzisiaj nocna zmiana odsypiała maturę z informatyki. XD

#nocnazmiana #dziennazmiana #heheszki

Reszta w komentarzach xD
#bekaztransa #rakcontent #heheszki

Xd
#heheszki #rozowepaski #logikarozowychpaskow #fail #gif

Dajcie jakiś dobry tekst na podryw bo jak ogarnę tę świnkę to obniżenie podatki, wykop upaństwowie a moderację w--------e.

#tinder #podrywajzwykopem #rozowepaski

#mikrokoksy mam pytanie i proszę o pomoc: chciałbym zacząć siłkę i planuje FBW 3x tygodniowo. Czy mogę lecieć trening ćwicząc dowolne ćwiczenia na każdy mięsień oczywiście zachowując wszystkie podstawy czyli najpierw większe mięśnie po dwa ćwiczenia x trzy serie, mniejsze mięśnie po jednym ćwiczeniu. Chodzi mi o to że robię ćwiczenia na które w danym dniu mam ochotę jednak tak aby nie powtórzyły się trening po treningu.

Mirki, jest ważna sprawa. Zostałem trenerem personalnym, chcąc nie chcąc.

tl;dr;

Pokaż spoiler

Sprawa ma się w ten sposób. Ostatnio mój chrześniak 12 lat czyli generacja żyjąca z tabletem w ręku, nie wychodząca na dwór, nie uprawiająca żadnego sportu, nie biegająca po drzewach i nie lubiąca sportu - poprosił mnie żebym go wziął na siłkę przy okazji... Duma!Pokaż całość

Potrzebuję dobrego fbw.
Moje parametry:
Wzrost 191cm, waga 94kg,
Staż 1.8 roku z hakiem
#mikrokoksy #silownia