echelon_
  • 6
I cyk w niedzielę, formalnie pierwszy raz, wszedł mi Hardcore w Elicie na #runmageddon z czasem około 3h i 10minut. Teraz jeszcze tylko jakieś Ultra w Elicie i szybsze pokonywanie innych tras ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mirki pijcie ze mną kompot!

Nieformalnie to drugi raz bo wcześniej Classic ale nie zmieściłem się w limicie czasowym pomimo, że opaskę doniosłem na metę.

#obstaclecourseracing
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jan_K
  • 2
o WOJSKACH specjalnych


@Rocky_Zuma_Skye: "wojska specjalne" to oczywiście też poprawne pojęcie, ale co jest złego w "siłach specjalnych"? Nie pomyliło Ci się przypadkiem ze "służbami specjalnymi", które to określenie stosuje się do wywiadu/kontrwywiadu i podobnych służb?
  • Odpowiedz
Jan_K
  • 2
@Rocky_Zuma_Skye: Z wpisu na wikipedii o Wojskach Specjalnych (rodzaju Sił Zbrojnych Rzeczypospolitej Polski):

Samodzielność dowodzenia Wojskami Specjalnymi zlikwidowano 1 stycznia 2014. W miejsce Dowództwa Wojsk Specjalnych powołano Inspektorat Wojsk Specjalnych znajdujący się w składzie Dowództwa Generalnego Rodzajów Sil Zbrojnych oraz Dowództwo Sił Specjalnych, które podlegało Dowództwu Generalnemu RSZ. Ten drugi organ został następnie przekształcony w Centrum Operacji Specjalnych – Dowództwo Komponentu Wojsk Specjalnych, które zostało podporządkowane Dowództwu Operacyjnemu
  • Odpowiedz
dsctom
  • 0
@echelon_ za robienie własnych stuntów wielki plus dla Toma. Ciekawe czy odleciał któregoś razu przy kręceniu scen z dużym przeciążeniami.
  • Odpowiedz
echelon_
  • 4
Czy #miband nadaje się do pomiarów tętna podczas uprawiania biegania?

Odpowiedź brzmi: nie.

Jak używałem opaski i wyrywkowo sprawdzałem tętno wydawało mi się zbliżone więc akceptowalne. Ale ostatnio przesiadłem się z opaski na duet zegarek od Garmina plus opaska od nich i do tego samego wniosku dojdziecie sami patrząc na wykresy.

Na
echelon_ - Czy #miband nadaje się do pomiarów tętna podczas uprawiania biegania? O...

źródło: comment_4k29FA6z5NPVezw3Mr3o0JR0ZASrMw79.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ikov
  • 2
@echelon_ Pomiar z ręki gdzie zegarek lata, skóra grubsza i w ogóle, a specjalistycznej opaski blisko serca - to nie ma co porównywać.
  • Odpowiedz
echelon_
  • 0
Ale moja siostra ma trochę śmiesznie a trochę nieśmiesznie żenującą koleżankę.
Najpierw historia kiedy jej koleżanka jest nieśmieszna. Swego czasu dziewczyna pracowała w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej i pewnego dnia przyszła do niej samotna matka wychowująca dziecko z zarobkami netto 1700zł. Matka oczywiście prosiła o jakiś zasiłek ale została zgaszona tekstem koleżanki, że koleżanka zarabia mniej. Tyle, że koleżanka wtedy nie miała praktycznie żadnych zobowiązań i mieszkała z matką.

Ale życie ją kopnęło w
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
darosoldier
  • 1
@echelon_: Gładki wygrał. Masz tu film jego i przy okazji trasę. Film z eliminacji. Na tym barbarianie jak dla mnie bardzo ciekawe są te przeszkody bardzo pomysłowe. Jak widzisz tempo robi wrażenie. Ogolnie to polecam samemu spróbować :)
darosoldier - @echelon_: Gładki wygrał. Masz tu film jego i przy okazji trasę. Film z...
  • Odpowiedz
echelon_
  • 1
Miraski jest jakiś soft na Androida co mi policzy sam Lactate Threshold Heart Rate?

W tym momencie mam #xiaomi #miband 4 który zlicza tętno, telefon udostępnia lokalizację żeby mieć dokładne pace ale zarówno w #strava jak i #stravistix liczenia LTHR nie widzę. #bieganie

Jeśli takiej gotowej apki nie ma to już mam plan żeby pobiec ten pełen czas 30 minut (lub ciut
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mucher
  • 1
@echelon_: z tego, że treningowo nie zajedziesz się na 100%, zostaje ci właśnie to 5% rezerwy.

Ale generalnie jeśli chcesz do czegoś tego używać - to ja bardziej patrzyłbym na tempo przy LTHR, nie tętno.
  • Odpowiedz
echelon_
  • 0
Ale generalnie jeśli chcesz do czegoś tego używać - to ja bardziej patrzyłbym na tempo przy LTHR, nie tętno.


@mucher: Jasne! Docelowo chcę znać obie wartości. Pace do poznania siebie a tętno do kalkulatorków śmiesznych i innych takich.
  • Odpowiedz
echelon_
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
echelon_
  • 0
Zbliża się sezon jesienno zimowy więc wypadałoby kupić coś sensownego na ten okres zwłaszcza, że za niecałe dwa tygodnie Finał Runmageddonu. Wydaje mi się, że jeśli chodzi o ochronę przed zimnem również na mokro (nie od potu ale od wody) a jednak nie tak srogim jak pianka będzie odzież w wełny #merino

Czy to co jest oferowane w marketach pokroju #decathlon jest warte zakupu?

#bieganie #
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
echelon_
  • 0
Jestem zadowolony ze swojego Mi Band 4 ale ja się ze swoim w tańcu nie pier...lę i używam go do #obstaclecourseracing

I teraz mam problem bo jak biegam w długim rękawie który jest mokry od wody to ekran zegarka włącza ekran a nie powinien. No i raz podczas biegania mi się opaska rozpięła. Widział ktoś jakąś opaskę z pewniejszym zapięciem i np. jakąś pewniejszą ochroną ekranu przed przypadkowym dotknięciem?

Swoją
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
echelon_
  • 0
Miraski chce ktoś mi pomóc w czymś w teorii niemoralnym ale w praktyce już chyba nie?

Znajomy chciałbym korzystać w swojej małej firmie z pewnego programu (Xilog Writer Cad) ale wygląda na to, że to Abandonware. Strona twórców nie działa, namierzyłem chyba dewelopera na FB/Twitterze ale nie odpisuje od paru tygodni na próbę kupna pełnej wersji. Tak więc zdekompilowałem exe do Visual Basica i próbuję rozkminić jak apka generuje unikalny kod po
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
echelon_
  • 12
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jarząbek

Osiągnięcia