@pp93: Ja bym wszedł na zero i obserwował sobie na spokojnie. Przynajmniej u mnie tak jest, że jak zejdę po masie na 0 kaloryczne to zawsze coś na początku zejdzie ze mnie, później sobie delikatnie odejmuje te 100kcal jak stanie waga/dokładam aktywności. Pytanie też czy chcesz robić microcuta przez te max 6tygodni i później lecieć dalej, czy taka porządna redukcja. Jak redu to na spokojnie sobie sprawdzaj. Tydzień, dwa jak
Dziennikarze dotarli do kanałów Telegrama, na których rekrutowani są influencerzy do rozprzestrzeniania kłamstw o zbrodniach Putina. Znane są zasady współpracy z Kremlem.
Premier Rumunii Nicolae Ciuca podkreślił podczas środowej konferencji prasowej, że jego kraj zamierza zacieśnić relacje dwustronne z Polską. Zaznaczył, że współpraca ta ma szczególne znaczenie po czwartkowej inwazji rosyjskich sił zbrojnych na Ukrainę.
Polecam mocno podcastu z Polakiem służącym w Legii cudzoziemskiej. Dużo mówią tam też o selekcji i przeszkoleniu tej formacji, to nie są dzieci do bicia ( ͡°͜ʖ͡°) https://www.youtube.com/watch?v=h3l3NNx4PH8
Jest jakiś sposób żeby wyłączyć powiadomienia o braku miejsca w icloud iPhone? Czy telefon za 4k będzie mnie codziennie informował o tym żeby wykupić dodatkowy pakiet #apple #iphone
Pogoda jest jaka jest, corvette zimuje w garażu, a mi brakuje czegoś na daily.. Budżet 50- 100k, coś w miarę ekonomicznego, ładnego i wygodnego.. Max 2.0d albo coś w gazie. Myślę nad BMW F10 520d lub chrysler 300S 3.6 LPG.. Oba w granicach 70-80k Co myślicie? Może coś innego? #motoryzacja #samochody
@Kaneczai: Jak dobrze poszukasz to na wykopie było kiedyś ama mechanika z ASO BMW i wypowiadał się tam, że aktualnie częściej zdarzają się awarie 3.0d niż 2.0d. Z tego co pamiętam w tej generacji silników od serii E poliftowych 3.0d też miał problemy z rozrzadem. Oczywiście wciąż moim zdaniem jest to silnik o wiele lepszy od 2.0 jeśli chodzi o moc i kulturę pracy, jeśli chodzi o awaryjność to mysle,
Ceny samochodów chyba p--------i..lo. w tamtym roku ojciec kupił toyote verso z2014 roku zapłacił ponad 40000. W tym roku ja szukam jakiegoś rodzinnego samochodu i padło też na verso o te roczniki teraz zaczynają się od 50000. I chu wie co robić nawet kia carens kosztuje tyle samo co toyota. #motoryzacja #toyota
Mireczki to i ja zrobię szybkie podsumowanie roku, a raczej jego połówki u amatora po 4 latach przerwy.
Zejście z tempa 7:30/10km(marszobiegi)na 5:30/10km 82kg—>71kg(schodzę do 67/66kg i wracam na siłownie Bez żadnych planów treningowych, wyniki kręciłem w zależności od nastroju i sił(deficyt kaloryczny). Grunt to przyjemność z biegu, relaks, muzyka ( ͡°͜ʖ
@thebearded0ne: Strava spoko, ale u mnie na Xiaomi mimo wypróbowania wszystkich ustawień GPS potrafiła urwać bieg w połowie i tylko się denerwowałem. Od tamtej pory lecę na Nike i 0 problemów. Po zmianie telefonu już nie chciało mi się kombinować i zmieniać, ta w zupełności mi wystarcza. Jak nie masz żadnych problemów to zostań przy Stravie
#motoryzacja planuje zmienić furę i rozważam #bmw seria 1 lub #volvo v40 Ogólnie ma być trochę lepszy hatch z niezłym silnikiem PB. Bez cudów z gatunku automat czy hydrauliczne zawieszenie. Może się wypowiedzieć ktoś, kto ma na temat ale i wad poszczególnych modeli?
@dzarafasaraja: Na benzyny nawet nie patrz bo były problematyczne(116i przedlifty były spoko później kicha) 135i też było spoko. Szukaj 120d lub 123d. Na forach/grupach usłyszysz to samo Ewentualnie 130i ale ich ceny trochę kosmos jak chcesz kupić z sensownym wyposażeniem i mało ich na rynku wtórnym
E91 320d z 2010 to dobry pomysł, czy trzymać się od diesli z daleka? Mam opcję na zakup z rodziny; polski, utrzymywany przez korpo do 100kkm, wtedy też wymienione wtryski + dwumasa i wykupione na własność; jeden użytkownik od zawsze; obecnie 188kkm; co myślicie? Niestety ostatnie dwa lata praktycznie odpalany żeby aku nie zdychał, a i tak zdychał. #motoryzacja #bmw
@dzyndzla: 2.0d w BMW po 2008 roku to bardzo spoko jednostki. Raczej nie zaznasz tam usterek innych niż w każdym innym dieslu. Miałem ten silnik w dwóch autach i bez inwestycji większych(1 sztuka 240-310k u mnie, druga 219-240 i śmiga dalej). Dwumas przeważnie z tego co widzę po grupach pada w okolicach 250k, turbiny mitsubishi dosyć pancerne potrafią do 300k dociągnąć. Co nie znaczy ze w Twojej się nie wysypie
@dzyndzla: Te samochody maja zszarganą opinie przez januszy którzy kupowali samochody z importu od Niemca kręcone z 350k na 180 sortowane po najniższej cenie na portalach i później jęczeli. Jak się kupi normalnie eksploatowany samochód to nie jest w niczym gorszy na tle konkurencji
@SpalaczBenzyny: mniej rzadszy ( ͡°͜ʖ͡°) @krpablo: @s---k: Tak ja wiem panowie o czym wy mówicie i też zawsze zalewam olej zgodnie z oznaczeniami na silniku. Co nie zmienia faktu, że zdarzają się przypadki gdzie po zalaniu oleju o większej gęstości zwiększamy żywotność jednostki. Zastanawiała mnie tylko właśnie ta pokrętna logika w niektórych dyskusjach, gdzie wybiórczo raz słucha się zaleceń producenta
@PanKracy582: Nie chodziło mi o zalewanie silnika olejem gęstości zbliżonej do motodoktora tylko załóżmy zastosowanie tego W40 zamiast W30 lub W60 żeby poprawić smarowanie podczas palowania przy temperaturze roboczej. @s---k: I do tego właśnie zmierzałem, raz się słuchamy tego producenta, raz nie. Koniec końców i tak nie jesteśmy w stanie wiarygodnie tego udowodnić czy chce on dla nas dobrze, czy nie ( ͡°͜ʖ͡°
@PanKracy582: Akurat wszystkie płyny ustrojowe wymieniam od razu po zakupie lub co te 3,4 lata. Ale zgodzę się z Tobą, że w naszym kraju przeważnie robi się coś przy samochodzie dopiero jak przestanie hamować/odpalać( ͡°͜ʖ͡°)
#zegarki
źródło: comment_16558059047MRHAolen6muHrZXvnGnpZ.jpg
Pobierzźródło: comment_1655805929QEmFsYYgtkIKcutJoSWVKl.jpg
Pobierzźródło: comment_1655805957rc3k0E3U2ptkUkzHOETu7n.jpg
Pobierz