@Alvarez17 byles u specjalisty, jakies leki bierzesz? ja tez sie trzese jak galareta i kluje ostro w klacie. jak mam kryzys staram sie uspokoic, czasami pomaga
@Alvarez17 skoro masz diagnoze i zle sie czujesz wal do lekarza, ameryki nie odkryje ale mowie to z wlasnego doswiadczenia. moze akurat przypisze cos co ci pomoze, ja troche tych psychotropow mialem i po czasie leki zaczely dzialac. no i jakis psycholog czy cos, chociaz mi to nie pomoglo
@Alvarez17 jakbym widzial siebie XD mialem dokladnie te same objawy co ty i jeszcze mase innych, specjalista nie jestem, ale znajdz kompetentnego psychiatre i dasz rade. na koniec powiem ci, ze mi osobiscie pomogla nazwijmy to aktywizacja, zamiast lezec wieczorami i rozmyslac, nasluchiwac co boli etc poszedlem na silke wyszedlem z domu, zaczalem czytac ksiazki i mase innych rzeczy. wiekszosc z tego robilem na sile ale duzo mi to pomoglo. trzymam
@Alvarez17 glownie to, ze moja byla miala podobne problemy i jej wsparcie duzo mi pomoglo. leki na pewno tez i tak jak pisalem, szukanie zajecia byleby zajac glowe. troche tez psycholog. dalej mam co jakis czas epizody ale jest o wiele lepiej, a nerwice mam oficjalnie od 5 lat. przechodzilem najrozniejsze stany, nawet w pewnym monencie juz jako osoba pelnoletnia dostalem skierowanie do psychiatryka, ale koniec koncow nie poszedlem. nawiazujac do
Ilu znacie bez googlowania uzbeckich piłkarzy?
#mecz #mundial
Ilu znasz?