Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko234
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
casperod
casperod

casperod

Dołączył 10 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4536
  • Znaleziska 192
  • Mikroblog 4344
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 42
casperod
casperod
casperod 16.06.2019, 21:30:30
  • 12
367418,33 - 5,01 - 12,69 = 367400,63
Bieg z wczoraj i dzisiaj. Wczorajszy w tempie 4:30, chciałem sprawdzić czy dam radę i się udało, jakby było chłodniej pewnie dałoby radę szybciej a tak uciekałem nieudolnie przed tym słońcem, bo jednak bieganie o 14 w taką pogodę było głupotą straszną :/. Dzisiaj mi się biegło znakomicie, upał trochę zelżał i można było normalnie pobiec. Dzisiaj tempo 5:00, chciałem więcej pobiec ale wizyta u
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
16.06.2019, 21:34:58
  • 1
@casperod: j-------k
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod
Autor
16.06.2019, 21:39:57
  • 1
@pestis: dzięki :D
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 13.06.2019, 07:55:27
  • 17
368162,46 - 10,16 = 368152,30

Bieg do 8km w tempie 4:58min/km, potem przez upał lekko spuchłem i biegłem już na oparach ale warto było. Sztywniutko i do przodu!

Jakby ktoś z Poznania nie miał z kim biegać to chętnie mogę być towarzyszem :)

#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #ruszpoznan
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

casperod
casperod
casperod 11.06.2019, 07:50:29
  • 12
368597,32 - 8,07 = 368589,25

Po 4 dniach i zapierdzielu życiowym i nie oszukując, że w sobotę i niedzielę miałem kaca masakrycznego to w końcu udało mi się pobiegać. Leciutkie 8km, dobre wybieganie ale upał dramat. Pod koniec już było coraz gorzej. Muszę chyba chodzić zacząć później biegać. Sztywniutko!
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
casperod - 368597,32 - 8,07 = 368589,25

Po 4 dniach i zapierdzielu życiowym i nie ...

źródło: comment_BTPX2q9N7y79UpSpjGEtbNnIKwjIZA8A.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

timeless
timeless
timeless
11.06.2019, 08:30:40
  • 0
@casperod: bardzo rozsądnie z ich strony, uniknęli opóźnień XD
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod
Autor
11.06.2019, 08:39:17
  • 0
@timeless: I nikt przyczepić się nie mógł XD
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 06.06.2019, 07:35:29
  • 17
369861,65 - 7,42 - 12,57 - 9,51 = 369832,15

Niedziela, poniedziałek i dzień wczorajszy. Długo się zastanawiałem czy dołączyć ale w sumie może być ciekawie :).
Pogoda niestety daję mi się we znaki i z tempem jest słabo, ale się nie poddaję :D

Tempo I biegu: 4:43 min/km
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BenzoesanSodu
BenzoesanSodu
06.06.2019, 07:39:50
  • 2
@casperod: grunt to prund xD

A tak serio to biegaj i nie odpuszczaj.
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
06.06.2019, 08:19:01
  • 2
@casperod: ładne tempa, ciągnij tak dalej i wpisuj się do #sztafeta bo zakała Układu Słonecznego sama się nie zdepcze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 24.05.2019, 18:29:28
  • 2
Niby człowiek wiedział a jednak się trochę łudził. Idealnie to teraz pasuje. Ale może play-offy dla GKMu jeszcze są do uratowania
#zuzel
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bruteno1
Bruteno1
Bruteno1
24.05.2019, 18:33:41
  • 2
@casperod: Gorzów, Toruń i Lublin na pewno w Play offach nie pojadą, więc szansę jeszcze są na pewno.
  • Odpowiedz
ffrugopl
ffrugopl
24.05.2019, 19:49:24 via Android
  • 0
@casperod złamana kość udowa z przemieszczeniem. Min. 7-8 tygodni przerwy.
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 18.03.2019, 20:25:43
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

r0rka
r0rka
18.03.2019, 21:00:52 via iOS
  • 1
@xXx_perun_xXx: o jaki atencyjny niebieski ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
ziomek1602
ziomek1602
18.03.2019, 21:13:58
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 09.01.2019, 14:39:31
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Maka_Albarn
Maka_Albarn
09.01.2019, 14:53:53
  • 3
@casperod: chyba zostane normikiem, zeby zobaczyć jak to jest zabierać głos w dyskusji o której stanie nie mam pojęcia. Przedewszystkim nie będę scrolowal, zeby upewnic sie czy moja opinia nie zostala juz zapostowana 5 raz w tym dniu i czy nie ma na nia juz odpowiedzi. Tak naprawdę nie będzie mnie obchodziło zrozumienie drugiej strony, tylko pokazanie swojej wyzszosci i zgarniecie kilku plusow.
  • Odpowiedz
T.....n
T.....n
konto usunięte 09.01.2019, 15:02:26
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 26.11.2018, 13:44:07
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wojniz
wojniz
wojniz
26.11.2018, 13:51:35
  • 1
@BajerOp: to na piechotę pójdzie?
  • Odpowiedz
BajerOp
BajerOp
26.11.2018, 13:53:56 via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@wojniz: miał lecieć. Są takie wynalazki jak samolot, one nie przekraczają granicy na lądzie.
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 08.11.2018, 10:19:42
  • 2
https://sportowefakty.wp.pl/zuzel/787277/oficjalnie-kenneth-bjerre-zawodnikiem-mrgarden-gkm-u-grudziadz
Potwierdzenie tego co było wiadome od dłuższego czasu. Jedziemy po play-offy
#zuzel #gkm #grudziadz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

e.....i
e.....i
konto usunięte 08.11.2018, 10:23:45
  • 1
@casperod: raczej po utrzymanie
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod
Autor
08.11.2018, 10:29:28
  • 1
@andrzejrybnik: oby początek sezonu nie był jak w tym roku a będzie dobrze :D
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 22.09.2018, 16:28:37
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

casperod
casperod
casperod 16.09.2018, 14:13:36
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

H.....8
konto usunięte 16.09.2018, 14:22:22
  • 0
@casperod: jeszcze chyba nawet przepraszał zaraz po. xD
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 16.09.2018, 14:13:02
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

casperod
casperod
casperod 07.09.2018, 08:24:52
  • 5
Antonio Lindbaeck też zostaje w Grudziądzu. Teraz jeszcze Przemek i jedno wzmocnienie i jedziemy po play offy
#zuzel
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kyle8
kyle8
kyle8
07.09.2018, 08:55:15
  • 5
@casperod: tja w tym roku też mieliście mieć play-offy... ( ͡° ͜ʖ ͡°) Bez choćby jednego juniora na poziomie można zapomnieć o medalach
  • Odpowiedz
calkowitybrakrozumu
calkowitybrakrozumu
calkowitybrakrozumu
07.09.2018, 11:12:59 via iOS
  • 0
@casperod: tja w tym roku też mieliście mieć play-offy... ( ͡° ͜ʖ ͡°) Bez choćby jednego juniora na poziomie można zapomnieć o medalach


@kyle8: nie zgadzam się z Tobą. Bydgoszcz swego czasu zdobyła 5 dmp bez dobrych juniorów , gorszych niż Ci co ma teraz gkm plus kilka innych medali. Leszno tez by spokojnie rozjeżdżało wszystkich jakby dali np kubere jako seniora za kurtza
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 04.09.2018, 13:51:35
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cruzoe
cruzoe
04.09.2018, 15:28:24
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

a.....o
a.....o
konto usunięte 04.09.2018, 17:17:53
  • 0
@casperod: dawaj
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 04.09.2018, 10:36:23
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

s.....b
s.....b
konto usunięte 04.09.2018, 10:41:31
  • 6
@ataeB: One night stand

@casperod: Jak to robisz że udało ci się umówić z którąkolwiek? Jak korzystam z tych pieprzonych aplikacji, tak ani razu się nie udało, bo albo coś wypadło, albo facet to drewno, które nie potrafi rozmowy pociągnąć. Odpowiada półsłówkami albo emotami. Chyba mam zbyt paskudną mordę na te zabawy.
  • Odpowiedz
koniarz
koniarz
04.09.2018, 10:41:43
  • 1
@casperod: generalnie raczej tylko przez znajomych. Chbya ze chce sie bawic w pistanie do 100, z czego odpisze 10, z czego z 5 bedzie sie gadka kleic, 3 sie wyjebia na spotkanie i potraktuja przedmiotowo co u nich jest norma a spotkasz sie z 2 xD
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 26.08.2018, 16:19:21
  • 2
Dobrze, że nikogo nie skasował
#zuzel
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

casperod
casperod
casperod 26.08.2018, 16:18:27
  • 4
I cyk powtórka :D
#zuzel
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

casperod
casperod
casperod 26.08.2018, 16:18:05
  • 4
Mroczka prawie jak Miedziński xD
#zuzel
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

casperod
casperod
casperod 05.08.2018, 00:45:06
  • 3
hej suczki!
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

wyzutyzsumienia
wyzutyzsumienia
05.08.2018, 00:51:54
  • 1
@casperod: znamy twoje sztuczki.
  • Odpowiedz
pawlix2401
pawlix2401
pawlix2401
05.08.2018, 00:52:57 via Android
  • 1
Nanananana
  • Odpowiedz
casperod
casperod
casperod 05.08.2018, 00:41:37
  • 4
patrzę tak na Ciebie jesteś fajna ajj
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

k.....a
k.....a
konto usunięte 05.08.2018, 00:42:38 via Android
  • 1
Dla mnie masz stajlaaa
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 18
  • Strona 12 z 18
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 05.04.2024

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 18.09.2016

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking