Macie jakieś uwagi do planu treningowego FBW? chodzę 3 razy w tygodniu ABABAB, zastanawiam się czy nie jest przeładowany
Trening A
Siady 4 x8
maszyna na dwugłowe 3x8
maszyna na czworogłowe 3x8
Trening A
Siady 4 x8
maszyna na dwugłowe 3x8
maszyna na czworogłowe 3x8












Czy jakiś Polski zespół wygrał na wyjeździe z zespołem La Liga w całej naszej historii?