365897,24 - 7,01 = 365890,23
Dystans: 7,01 km
Czas: ◷00:45:36
Tempo: 6:30 min/km
Przygotowania
Dystans: 7,01 km
Czas: ◷00:45:36
Tempo: 6:30 min/km
Przygotowania
366631,79 - 8,09 = 366623,70
W nagrodę za wcześniejsze zerwanie się z łóżka dzisiaj wyjątkowo było czym oddychać :3
Statystyki:
Dystans:
W nagrodę za wcześniejsze zerwanie się z łóżka dzisiaj wyjątkowo było czym oddychać :3
Statystyki:
Dystans:
@stateknaniebie: Bardziej chodziło mi o to że nie jest tak duszno ale no, to z samochodami pewnie też XD
@BenzoesanSodu: Dzięki, dzięki, dzięki! #refleksszachisty
365877,23 - 15,14 = 365862,09
Najszybsza dycha w tym roku :o Zaskoczenie tym większe, że bardzo ciężko mi się biegło i tak od 10. kilometra marzyłam o domu i o wodzie XD
Statystyki:
Dystans:
Najszybsza dycha w tym roku :o Zaskoczenie tym większe, że bardzo ciężko mi się biegło i tak od 10. kilometra marzyłam o domu i o wodzie XD
Statystyki:
Dystans:
366892,20 - 5,12 = 366887,08
Na odstresowanie przed egzaminem :v
Statystyki:
Dystans:
Na odstresowanie przed egzaminem :v
Statystyki:
Dystans:
367107,61 - 5,03 = 367102,58
Coby się nie przemęczyć zbytnio XD
Statystyki:
Dystans:
Coby się nie przemęczyć zbytnio XD
Statystyki:
Dystans:
367444,76 - 12,16 = 367432,60
Na usprawiedliwienie spadku regularności powiem tylko że zaczęłam chodzić na treningi nowej dyscypliny 3x w tygodniu i na bieganie trochę brakuje już sił :x
Statystyki:
Dystans:
Na usprawiedliwienie spadku regularności powiem tylko że zaczęłam chodzić na treningi nowej dyscypliny 3x w tygodniu i na bieganie trochę brakuje już sił :x
Statystyki:
Dystans:
368494,16 - 8,12 = 368486,04
Ależ duszno :x
Statystyki:
Dystans:
Ależ duszno :x
Statystyki:
Dystans:
368987,50 - 11,11 = 368976,39
Było 5:44 min/km XD Ale nie trafiłam w przycisk wyłączający trening i zanim się porozciągałam i spojrzałam na telefon to trochę wody w Wiśle upłynęło
Statystyki:
Dystans:
Było 5:44 min/km XD Ale nie trafiłam w przycisk wyłączający trening i zanim się porozciągałam i spojrzałam na telefon to trochę wody w Wiśle upłynęło
Statystyki:
Dystans:
369489,48 - 5,01 = 369484,47
Jak Rektor patrzy to nie ma że boli tylko robisz życiówkę XD Po raz pierwszy 5 km symbolicznie poniżej 5 min/km :3
Statystyki:
Dystans:
Jak Rektor patrzy to nie ma że boli tylko robisz życiówkę XD Po raz pierwszy 5 km symbolicznie poniżej 5 min/km :3
Statystyki:
Dystans:
źródło: comment_Ni6vzwFmIMFKnIS8NEgfwWSlaUcltiMF.jpg
Pobierz370076,77 - 5,03 = 370071,74
Wyszłam z zamiarem zrobienia 9 kilometrów, ale musiałam mocno skrócić bo zaczynało mi się robić ciemno przed oczami :x
Statystyki:
Dystans:
Wyszłam z zamiarem zrobienia 9 kilometrów, ale musiałam mocno skrócić bo zaczynało mi się robić ciemno przed oczami :x
Statystyki:
Dystans:
@pestis: Postaram się :c
@Kinja: Dokładnie! Niestety czas upałów się pokrywa z przedsesyjnym ciśnięciem projektów do późnej nocy więc ciężko mi wstawać o świcie ( ͡° ʖ̯ ͡°) Do tego Bieg AGH w którym startuję w najbliższą sobotę odbędzie się w pełnym słońcu i próbowałam się trochę przyzwyczaić ale póki co słabo to widzę XD
@Kinja: Dokładnie! Niestety czas upałów się pokrywa z przedsesyjnym ciśnięciem projektów do późnej nocy więc ciężko mi wstawać o świcie ( ͡° ʖ̯ ͡°) Do tego Bieg AGH w którym startuję w najbliższą sobotę odbędzie się w pełnym słońcu i próbowałam się trochę przyzwyczaić ale póki co słabo to widzę XD
@Kinja: Dzięki za motywację! <3
370558,91 - 9,14 = 370549,77
Trochę przez przypadek będę startować w biegu, który zaplanowano na najbliższą sobotę w samo południe XD Próbuję więc oswoić się ze słońcem, ale nawet o 8.30 bezchmurne niebo bardzo daje czadu ;_;
Statystyki:
Dystans:
Trochę przez przypadek będę startować w biegu, który zaplanowano na najbliższą sobotę w samo południe XD Próbuję więc oswoić się ze słońcem, ale nawet o 8.30 bezchmurne niebo bardzo daje czadu ;_;
Statystyki:
Dystans:
370959,10 - 12,65 = 370946,45
Z lekkim kryzysem na 10. kilometrze, ale całościowo bardzo zadowalający wynik :>
Statystyki:
Dystans:
Z lekkim kryzysem na 10. kilometrze, ale całościowo bardzo zadowalający wynik :>
Statystyki:
Dystans:
371710,08 - 9,02 = 371701,06
Fajna ta pogoda, taka nie za pewna XD Ale przynajmniej nie jest duszno
Statystyki:
Dystans:
Fajna ta pogoda, taka nie za pewna XD Ale przynajmniej nie jest duszno
Statystyki:
Dystans:
371886,89 - 9,15 = 371877,74
Nooo i takie przebieżki to ja rozumiem
Statystyki:
Dystans:
Nooo i takie przebieżki to ja rozumiem
Statystyki:
Dystans:
372281,49 - 9,15 = 372272,34
Dziękuję, fatalnie
Statystyki:
Dystans:
Dziękuję, fatalnie
Statystyki:
Dystans:
372963,26 - 9,01 = 372954,25
Kolka, koleczka
Statystyki:
Dystans:
Kolka, koleczka
Statystyki:
Dystans:
373253,22 - 8,07 = 373245,15
Długo walczyłam dzisiaj żeby się zebrać do biegu, bo jakieś przeziębienie złapałam :/ Ale ostatecznie udało się nawet parę przebieżek przemycić do treningu, i lekkie przyspieszenie pod koniec bo zaczęło padać XD
Statystyki:
Dystans:
Długo walczyłam dzisiaj żeby się zebrać do biegu, bo jakieś przeziębienie złapałam :/ Ale ostatecznie udało się nawet parę przebieżek przemycić do treningu, i lekkie przyspieszenie pod koniec bo zaczęło padać XD
Statystyki:
Dystans:
373756,78 - 11,27 = 373745,51
Po weekendowo-rajdowym pijaństwie w końcu troszkę dłuższe wybieganie. Niestety tempo negatywnie zaskoczyło, cały bieg wydawało mi się że biegnę całkiem szybko XD
Statystyki:
Dystans:
Po weekendowo-rajdowym pijaństwie w końcu troszkę dłuższe wybieganie. Niestety tempo negatywnie zaskoczyło, cały bieg wydawało mi się że biegnę całkiem szybko XD
Statystyki:
Dystans:
Miały być interwały, a wyszły nudne dwa kółka wokół Błoni, ale za to w doborowym towarzystwie kolegi :3
Statystyki:
Dystans: