388791,88 - 12,49 = 388779,39
Back on the right track :3
Statystyki:
Dystans:
Back on the right track :3
Statystyki:
Dystans:
389539,55 - 13,00 = 389526,55
Pogoda paskudna ale biegło mi się naprawdę świetnie, nawet ostatni kilometr poniżej 5:30 :o Chyba jednak spróbuję złamać 2 godziny za dwa tygodnie :3
Statystyki:
Dystans:
Pogoda paskudna ale biegło mi się naprawdę świetnie, nawet ostatni kilometr poniżej 5:30 :o Chyba jednak spróbuję złamać 2 godziny za dwa tygodnie :3
Statystyki:
Dystans:
@enron: Tak tak, wielkie dzięki :3 Tylko pamiętaj że w tym roku wymyślili że na mecie będą dawać 1/3 medalu także aż głupio nie wystartować znowu za rok i za dwa lata XD
@enron: o Panie, aż przykro patrzeć na ten "medal" XDD
389037,28 - 5,02 = 389032,26
Parę przebieżek między zajęciami. Pizgawica jak w kieleckim XD
Statystyki:
Dystans:
Parę przebieżek między zajęciami. Pizgawica jak w kieleckim XD
Statystyki:
Dystans:
389909,91 - 5,02 = 389904,89
Dobrze że rano jeszcze nie pizgało tak jak teraz :x
Statystyki:
Dystans:
Dobrze że rano jeszcze nie pizgało tak jak teraz :x
Statystyki:
Dystans:
390215,64 - 11,66 = 390203,98
Trochę wieje :x
Statystyki:
Dystans:
Trochę wieje :x
Statystyki:
Dystans:
@Stifmeister: Po Błoniach, jak jakieś dłuższe wybieganie to jeszcze zahaczam o Bulwary :>
390373,95 - 8,35 = 390365,60
5 przebieżek troszkę mniej wolnych niż reszta biegu :v
Statystyki:
Dystans:
5 przebieżek troszkę mniej wolnych niż reszta biegu :v
Statystyki:
Dystans:
390761,98 - 13,01 = 390748,97
Tempo wciąż dalekie od wymarzonego ale bardzo dobrze się czułam i psychicznie, i fizycznie przez cały bieg :>
Statystyki:
Dystans:
Tempo wciąż dalekie od wymarzonego ale bardzo dobrze się czułam i psychicznie, i fizycznie przez cały bieg :>
Statystyki:
Dystans:
391154,60 - 5,01 = 391149,59
Krótko bo wykład xd
Statystyki:
Dystans:
Krótko bo wykład xd
Statystyki:
Dystans:
392043,48 - 10,35 = 392033,13
To strasznie smutne gdy na początku roku długie wybiegania robiłam w tempie 5:30 a teraz nie jestem w stanie przebiec dychy w godzinę. Za miesiąc półmaraton, forma sięgnęła dna a ja kopię głębiej ;_;
Statystyki:
Dystans:
To strasznie smutne gdy na początku roku długie wybiegania robiłam w tempie 5:30 a teraz nie jestem w stanie przebiec dychy w godzinę. Za miesiąc półmaraton, forma sięgnęła dna a ja kopię głębiej ;_;
Statystyki:
Dystans:
392295,07 - 11,09 = 392283,98
Meh
Statystyki:
Dystans:
Meh
Statystyki:
Dystans:
392439,25 - 14,03 = 392425,22
Czy jeszcze kiedyś zagram na skrzypcach?
Statystyki:
Dystans:
Czy jeszcze kiedyś zagram na skrzypcach?
Statystyki:
Dystans:
392681,28 - 9,05 = 392672,23
Statystyki:
Dystans: 9.05 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Statystyki:
Dystans: 9.05 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
392940,27 - 15,09 = 392925,18
Były ambicje na więcej ale rzeczywistość zweryfikowała :x
Statystyki:
Dystans:
Były ambicje na więcej ale rzeczywistość zweryfikowała :x
Statystyki:
Dystans:
393290,87 - 6,37 = 393284,50
Przynajmniej lepiej niż wczoraj :v
Statystyki:
Dystans:
Przynajmniej lepiej niż wczoraj :v
Statystyki:
Dystans:
@oldgamesfan: jestem na feriach w domu u rodziców, miasto zostalo z przyzwyczajenia xd ale wezmę parkrun pod uwagę jak wrócę ʕ•ᴥ•ʔ
393439,76 - 6,19 = 393433,57
Bez komentarza XDD
Statystyki:
Dystans:
Bez komentarza XDD
Statystyki:
Dystans:
393643,60 - 5,04 = 393638,56
Test na potrzeby planu treningowego. No cóż, bywało lepiej XDD
Statystyki:
Dystans:
Test na potrzeby planu treningowego. No cóż, bywało lepiej XDD
Statystyki:
Dystans:
393880,48 - 9,17 = 393871,31
Wczoraj 16 km po Tatrach siadło więc dzisiaj zapowiadało się gorzej, ale jednak przy bieganiu inne mięśnie pracują i wyszedł całkiem przyjemny trening :3
Statystyki:
Dystans:
Wczoraj 16 km po Tatrach siadło więc dzisiaj zapowiadało się gorzej, ale jednak przy bieganiu inne mięśnie pracują i wyszedł całkiem przyjemny trening :3
Statystyki:
Dystans:
394493,63 - 15,01 = 394478,62
Niestety póki co jest albo dystans albo tempo, nie ma szans na oba naraz XD Ale dzisiejsze ogromne burrito uważam za spalone :v
Statystyki:
Dystans:
Niestety póki co jest albo dystans albo tempo, nie ma szans na oba naraz XD Ale dzisiejsze ogromne burrito uważam za spalone :v
Statystyki:
Dystans:
394658,36 - 5,04 = 394653,32
No i takie tempo już mi się podoba :>
Statystyki:
Dystans:
No i takie tempo już mi się podoba :>
Statystyki:
Dystans:
Pyk, i fali wznoszącej ciąg dalszy :3
Statystyki:
Dystans: