Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko311
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

baang
baang

baang

Dołączył 8 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 8095
  • Znaleziska 1
  • Mikroblog 8094
  • Obserwujący 5
  • Obserwowane 38
enron
enron
enron
12.10.2019, 06:20:56 via iOS
  • 21
339562,95 - 5,42 = 339557,53

Za wczoraj i dziś.

Wczoraj sobie zaliczyłem ostatni rozbieg przed cracovia półmaratonem.

Pobudka
enron - 339562,95 - 5,42 = 339557,53

Za wczoraj i dziś.

Wczoraj sobie zaliczyłem os...

źródło: comment_y6o57oOtgnBRMb3fXIwQ7ABrTKgVkZaB.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang 12.10.2019, 08:21:32
  • 2
@enron: o panie, jakie męskie towarzystwo XD Piękne widoczki jak zawsze (ʘ‿ʘ)
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 08.10.2019, 17:15:54
  • 16
340061,75 - 8,08 = 340053,67

W końcu była moc w nogach :3

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

enron
enron
enron
04.10.2019, 12:27:29 via iOS
  • 20
341 046,43 - 12,69 = 341 033,74

Prostowania nogi w ciemnościach ciąg dalszy.

Nie wiem co jest z tym moim spaniem ostatnio. Znowu coś słabo spałem, obudziłem się dopiero o 4:33. Półprzytomny obsłużyłem sierściuchy, przebrałem się w ciuchy biegowe i równo o 5 rano wyszedłem przed dom. Temperatura 6°C, sucho... i najważniejsze: wiatr. Poziom PM10/2,5 około 40-50%, maska grzecznie została w garażu. Zapomniałem o pulsomierzu na pasku, ale stwierdziłem że przecież to
enron - 341 046,43 - 12,69 = 341 033,74

Prostowania nogi w ciemnościach ciąg dalszy....

źródło: comment_uJ61SgY8AarTSiIiwNU3EEvL88MlmUke.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang 06.10.2019, 12:36:02
  • 0
@enron: Spróbuję się pojawić i przywitać, ale niestety nie mogę obiecać że zdążę :x
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 06.10.2019, 12:49:11
  • 1
@enron: Awwww (。◕‿‿◕。)
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 06.10.2019, 12:35:19
  • 24
340605,46 - 12,02 = 340593,44

Momentami czułam w żołądku wczorajszą imprezę xd

Statystyki:

Dystans:
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang
Autor
06.10.2019, 12:43:53
  • 0
@Sl_w_k_1: Błonia i wzdłuż Rudawy, ale to Endomondo przekłamuje :/
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 03.10.2019, 07:18:22
  • 19
341187,33 - 5,04 = 341182,29

2,51 km w teście Coopera. Bywało dużo lepiej XD

Statystyki:

Dystans:
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang
Autor
03.10.2019, 12:05:29
  • 0
@timeless: Krótko bo Endomondo chciało test. A wolno boooo ja nie umiem tego Coopera biegać xD Za szybko wystartowałam i na końcu brakło sił ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 01.10.2019, 18:38:51
  • 19
341388,84 - 10,01 = 341378,83

Jakoś tak nie za fajnie

Statystyki:

Dystans:
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang
Autor
03.10.2019, 09:16:59
  • 0
@pestis: Zajęliśmy drugie miejsce w Summer Games (taki turniej, na który zjeżdżają się wszystkie drużyny z Polski), nawet udało mi się złapać znicza <3 A 12-13 października trening repki w Krakowie :x
  • Odpowiedz
baang
baang
baang
Autor
03.10.2019, 09:26:45
  • 0
@pestis: jeszcze otwarty to jeszcze ze mną XD Przynajmniej pierwszego dnia, bo drugiego mam półmaraton :/
  • Odpowiedz
timeless
timeless
timeless
29.09.2019, 11:19:30
  • 19
341933,82 - 12,77 = 341921,05

Dzisiejszy bieg trzech kopców. Plan minimum to było 5:30/km, bardzo cieszyłbym się z 1:10, a skończyłem w 1:08:35, czyli ze średnią 5:17/km. Zważywszy, że biegam wyłącznie po płaskim, jestem mega zadowolony z wyniku. Ale podbieg w lasku mnie dosłownie zabił, plus było tak ciasno że chwilowo musiałem przejść do marszu. Wpadła za to garminowa życiówka na km, magiczne 4:32 XD

Tutaj podziękowania dla Pana @enron, który dał
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang 01.10.2019, 18:56:22
  • 1
@timeless: baaaardzo ładnie! :3
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 02.10.2019, 05:33:55
  • 1
@timeless: Pomyślę nad tym, ale trochę się boję tych podbiegów XD Nie mogę się doczekać półmaratonu :x
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 22.09.2019, 15:12:09
  • 22
343341,65 - 21,17 = 343320,48

Co tu dużo mówić - próbę generalną przed półmaratonem zaliczam do udanych :3 Nawet niezła ta trasa, dobrze że za 3 tygodnie nie trzeba będzie się tak przepychać przez turystów na Rynku XD

Statystyki:

Dystans:
baang - 343341,65 - 21,17 = 343320,48

Co tu dużo mówić - próbę generalną przed półma...

źródło: comment_PX6ftx52McZqd4zTqay69Hp78rPdg9Ok.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang
Autor
22.09.2019, 15:16:55
  • 1
@appylan: Dzięki mordo :>
@YogiYogi: Wezmę to za komplement XD
  • Odpowiedz
baang
baang
baang
Autor
22.09.2019, 15:31:22
  • 0
@Myszoskocznia: Zbyt śmiesznie by było xd
  • Odpowiedz
baang
baang
baang
Autor
22.09.2019, 15:43:43
  • 1
@michal0110: Niee, nie dam rady tyle wykręcić :/ Chcę pobiec tak jak dzisiaj - poniżej 2 h, bo na poprzednich dwóch półmaratonach mi się to nie udało :>
  • Odpowiedz
baang
baang
baang
Autor
22.09.2019, 18:18:15
  • 0
@againcognito: awww dziękuję ʕ•ᴥ•ʔ
  • Odpowiedz
baang
baang
baang
Autor
25.09.2019, 06:21:38
  • 1
@FarGO: 13 października w Krakowie :x
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 25.09.2019, 06:21:21
  • 20
342775,14 - 5,02 = 342770,12

A dzisiaj jedynie skromna przebieżka

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

timeless
timeless
timeless
23.09.2019, 17:40:28
  • 18
343025,41 - 15,21 = 343010,20

OWB1 3,5 km (6:05) + 15’/5:15 + 15’/5:10 + 10’/5:05 + 10’/4:55

Dzisiejszy BNP, poszło nawet trochę lepiej niż zakładałem. Testowałem pierwszy raz żel, strasznie słodkie to, ale coś tam na finiszu pomogło.

#
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang 24.09.2019, 07:05:23
  • 0
@timeless: a z jakiego żelu skorzystałeś? :>
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 24.09.2019, 07:47:28
  • 0
@timeless: link mi nie wchodzi ale ugh, no niezbyt zachęcająca ta Twoja recenzja ;_; Właśnie już kilka żeli zdążyłam przetestować, i u mnie najlepiej do tej pory sprawdził się Ale gel (truskawka-banan smakuje jak złoto). A 2 dni temu moje serce i kubki smakowe podbił SiS Go (https://www.runshop.pl/en/sis-go-isotonic-gel-10x60ml-black-currant,id10830.html). Absolutnie nie wymaga popijania wodą, super smakuje i dał mi naprawdę konkretnego kopa energetycznego :3
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 24.09.2019, 09:06:11
  • 1
@timeless: Raczej wątpię, ja zamawiałam online :/ ale akurat dość "hurtowa ilość" bo 10 sztuk różnych rodzajów więc jakoś się ta przesyłka rozłożyła
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 24.09.2019, 07:04:25
  • 23
342951,98 - 9,01 = 342942,97

Nie za daleko, nie za szybko, ale wtorek rozpoczęty pozytywnie :>

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
pestis
24.09.2019, 07:34:32 via Android
  • 1
@baang beng
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 18.09.2019, 07:14:55
  • 20
344256,83 - 10,02 = 344246,81

Okrutna pizgawka ;_; Ale tak dawno mnie tu nie było że potrzebowałabym lepszego argumentu żeby dzisiaj nie wstawać z ciepłego łóżka xd

Statystyki:

Dystans:
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang
Autor
18.09.2019, 07:58:57
  • 0
@timeless: Cisnę Błonia XD Spoko jest w nich to że co chwilę zmieniasz kierunek, więc raz jest lepiej raz gorzej. Biegnąc np. Bulwarami to cały czas masz wiatr albo w twarz albo w plecy
  • Odpowiedz
baang
baang
baang
Autor
18.09.2019, 08:13:47
  • 0
@timeless: Generalnie skręcam w prawo cały czas XD Nooo ciężko złapać oddech momentami :/
  • Odpowiedz
baang
baang
baang
Autor
18.09.2019, 19:25:00
  • 1
@timeless: Daj znać jak poszło! XD
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
09.09.2019, 10:11:42 via iOS
  • 26
346336,13 - 10,28 = 346325,85

Dziś marniutka, powolna dycha. No ale lepszy rydz niż nic, powiadają… A ja lubię rydze ( ͡º ͜ʖ͡º)

Wstałem o 4:30, wyzbierałem się, koty ogarnąłem… ale i tak wystartowałem dopiero równo o 5:00 - coś tryb ślamazarny mi się włączył. Było już dość ciepło, 13°C - szczęśliwie prognozy były trafne i było suchutko. Przez gęste chmury na niebie, ciemniej niż to ustawa przewidywała –
enron - 346336,13 - 10,28 = 346325,85

Dziś marniutka, powolna dycha. No ale lepszy r...

źródło: comment_QOFsOvug90sQzCfNR8HwcaArvClhLvUG.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang 10.09.2019, 08:41:27
  • 0
@enron: Marniutka i powolna, mówisz (ಠ‸ಠ) A ja sobie dalej marzę o przebiegnięciu dychy poniżej 50 minut XD
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 10.09.2019, 09:17:17
  • 1
@enron: aaa dobra, pomyliłam średni czas z maksymalnym XD to faktycznie żółwie tempo jak na Twoje standardy :x
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 10.09.2019, 08:39:06
  • 20
346206,21 - 9,59 = 346196,62

Dużo zmian tempa dzisiaj bo i rytmy, i trochę wolniejsze interwały. Pogoda idealna do biegania :3

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
pestis
10.09.2019, 08:55:49 via Android
  • 1
@baang beng
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 08.09.2019, 10:35:48
  • 18
346609,28 - 14,09 = 346595,19

Pary w nogach to dziś kompletnie nie było, ale wynik całkiem fajny

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pestis
pestis
pestis
08.09.2019, 13:22:20
  • 1
@baang: no może być, ledwo co ale może być

  • Odpowiedz
baang
baang
baang 06.09.2019, 14:34:57
  • 18
347101,29 - 5,52 = 347095,77

Bardzo ładnie zaczęty weekend :3

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang 04.09.2019, 09:52:45
  • 25
347669,29 - 10,01 = 347659,28

Tup tup tup o wschodzie słońca

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang 02.09.2019, 08:16:19
  • 25
348227,94 - 9,03 = 348218,91

Meh. Ciężki bieg, jeszcze w oddechu czułam piątkowe oddanie krwi a w nogach weekendowe zwiedzanie+góry i wyszło jak wyszło

Statystyki:

Dystans:
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang
Autor
03.09.2019, 12:06:26
  • 1
@WormRider: po Błoniach ale nie od dziś wiadomo że Endomondo średnio radzi sobie z mierzeniem wysokości xd
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 28.08.2019, 06:46:00
  • 22
349216,73 - 15,32 = 349201,41

Chrzest bojowy nowych butów - wrażenia pozytywne

Statystyki:

Dystans:
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang
Autor
28.08.2019, 07:20:02
  • 2
@stateknaniebie: Ja byłam w galerii outletu u siebie pod Krakowem i upolowałam Nike Flex 2018 RN za 160 ziko :3 Nie łatwiej byłoby Ci zamówić online?
  • Odpowiedz
baang
baang
baang 25.08.2019, 20:46:52
  • 17
349715,95 - 5,10 = 349710,85

A po wygranym meczyku z Łodzią szybka pizza i szybkie okrążenie Błoni. Oby więcej takich pięknych dni :>

Statystyki:

Dystans:
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

baang
baang
baang
Autor
25.08.2019, 21:07:21
  • 1
@pestis: Ostatni otwarty trening kadry się zbiegł terminami z Cracovia półmaratonem w którym chcę wystartować XD a po nim ogłoszą skład, więc chciałabym przynajmniej w jeden dzień się pokazać i liczyć że mnie wezmą :x Dzięki że pytasz <3
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 15
  • Strona 2 z 15
  • >
  • Kraków

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 14.04.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 19.11.2016

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 03.04.2017

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl