Hej, jakby ktoś szukał rodzinki na #nintendoswitch z Expansion Pass to ma 3 miejsca w rodzince. Uruchomione dzisiaj w ramach Cyber Monday. Koszt 30 zł/rok
Kilka dojazdów do pracy, jedna trochę przypadkowa setka i trasa do Złotego Stoku i Opola odrobinę przez Czechy. Sporo zwiedzania, mniej zwracania uwagi na średnią i czas. Po drodze zwiedzone dwie opuszczone wioski w opolskim, przejazd przez Pokrzywną i Jarnołtówek do Głuchołaz. Potem przez Czechy do Złotego Stoku. Powrót przez Paczków,
2 tyg temu bylam z niebieskim na Travnej niedaleko, javornik tez niedlugo odwiedzimy, Jeździłam w te rejony za gowniarza, tam czas się zatrzymał :3 i te idealnie przycięte trawniczki (。◕‿‿◕。)
Jak myślicie jeździć obserwować czy raczej kombinować coś z gwarancją producenta? Pacjent to #rower #szosa #wykopcanyonclub Canyon Endurace AL 7.0 disc z 2019. Wypadku żadnego nie było... Do końca sezonu daleko, więc nie chciałbym pozbywać się roweru póki co... Pęknięcie lakieru czy coś więcej?
Trasy z ostatnich dwóch tygodni... Kilka razy wkoło komina no i przede wszystkim rodzinny wyjazd do #czechy #morawy Znojma. Pogoda idealna. Trasy piękne widokowo (zwłaszcza Park Narodowy Podyji). Co prawda trochę dzieciaki marudziły przy podjazdach 15-20% ;P Ale ostatecznie dały radę... Zdecydowanie polecam na wyjazd na crossie,
Czy z Garminem Edge 530 i czujnikami tętna i kadencji da się zrobić jakieś w miarę sensowne treningi (np. interwały) na #rower - pomiaru mocy nie mam a ostatnio mam problem z motywacją przy jazdach poniżej 100km (a nie zawsze jest na nie czas)... Kwadraty wszystkie w okolicy zrobione... Trzeba coś innego wymyślić...
@arbuzo: @Im_from_alaska: na pewno z takim zestawem mozna robić dwa treningi niezależne od tętna. - sprinty - lecisz maxa np. 10s i odpoczywasz. i tak np. 2 serie po 10 sprintow 10s 50s odpoczynku. Problemem bedzie mierzenie postępów, ale tętno tutaj nie jest ważne.
Drugi typ treningu to np 60-90min w tlenie a następnie 5x1 minuta na kadencji 110+ z przerwami 1 minuta. Ćwiczysz tutaj dwie rzeczy - jazde z
@Hipodups: Dzięki. Jakoś to ogarnę. Wiem, że konkretnych treningów w ten sposób nie zrobię - ale zawsze to jakieś urozmaicenie do zwykłego kręcenia się bez celu po okolicy ;) Przyjemne z pożytecznym.
Parę dojazdów do pracy +: 73km - lokalna ustawka szosowa z roweroholikami 130km - spontaniczna rajza na Górę św. Anny. Wyruszyłem ok. 16 i przy słabych prognozach pogody postanowiłem jechać na minimum przerw. Mimo wszystko i tak wyszło ok. 20 min. Po drodze odwiedzony stary dworzec kolejowy w Zalesiu Śl. ( rzekomo remontowany przez prywatnego
Dojazdy do pracy, 46km trasa po powiecie gliwickim z dzieciakami ;) i 300km do Krakowa i z powrotem. Dojazd WTRką (trochę nudno i wiało, ale przynajmniej nie ma barierek) i powrót przez Teńczyński Park Krajobrazowy i puszczę Dulowską (dzięki @guru8 za pokazanie fajnych szutrów i ominięcie pułapek ;)
Próbuję sobie zracjonalizować zakup opon Continental GP 5000 28c do #rower #szosa Canyon Endurace AL 7.0 disc. W tej chwili jeżdżę na stockowych Mavic Yksion Elite Guard 28c z przebiegiem ok 7000km i tył jest już dość wyraźnie zużyty. W tym czasie zaliczyłem kilka gum i jednego snejka...
Jeżdżę głównie na dłuższych dystansach (ostatnio często ponad 200km), nierzadko po górkach i zależałoby mi na przyczepności na zjazdach i odporności
Pierwszy większy wypad po nocnym Tour de Silesia. Główny cel to przełęcz Pustevny (1010m npm) oraz urokliwe miasteczko Stramberk. Dojazd do Chałupek pociągiem Kolei Śląskich... Pozdrawiam upierdliwego konduktora, który strasznie marudziłem na ilość rowerów w pociągu... Dalej jazdy znaną mi już trasą rowerową wzdłuż Ostravicy z Bohumina
Brevet Orle Gniazda w Charsznicy z @guru8 (dzięki za jazdę ;)) - 200km i lekko ponad 2000 w pionie. Trasa bardzo malownicza. Lekko nie było, ale to dobry trening przez zbliżającym się startem w nocnym Tour de Silesia. Sama formuła brevetu bardzo fajna. Pewnie jeszcze nie raz skorzystam ;)
@euklides: A świetnie. Bardzo przydatna rzecz. Oprócz samej obserwacji drogi przydaje się do jazdy w grupie. W zasadzie nie wyobrażam już sobie jazdy bez niego. No i jest wytrzymałe. Zahaczyłem je kiedyś nogą i spadło mi na skrzyżowaniu... Przeżyło bez szwanku przejechanie przez osobówkę.
Trochę zaległych tras... w tym dwie dłuższe - najpierw na Klimont i słynny słupek do opierania roweru i ostatnia trasa do Ołomuńca z zaliczeniem kilku fajnych góreczek...
Wpadło sporo nowych kwadratów ale duży kwadrat na razie nie do ruszenia...
Takie pytanie dot. rysowania tras na #rower. Jeżdżę z garminem, trasy rysuję w mapy.cz (bo lubię przy okazji zobaczyć jakieś fajne miejsca - i przydaje się tu warstwa ze zdjęciami użytkowników), po czym wrzucam ją do komoot w celu sprawdzenia nawierzchni. Trasa z komoot synchronizuje mi się z garminem.
Przy ostatniej jeździe po Czechach trafiłem chyba z 6-7 razy na roboty drogowe i zamknięte drogi. W garminie mam wyłączone przeliczanie trasy,
Hej, szybkie pytanie. Telefon Mi 10t lite miui 12 global.
Nie jestem w stanie ustawić osobnego dźwięku powiadomienia sms dla konkretnego kontaktu...
Robię to przez aplikację google messages (kontakt - trzy kropki - szczegóły - powiadomienia - dźwięk). Niestety taka zmiana zmienia ustawienia globalne.
Troszkę jeżdżenia po lasach i przygranicznych pagórkach (zaliczyłem chyba wszystkie w okolicy Ostravy ;)).
Upgrade max square do 28x28 (z 26x26). Wygląda to dobrze. Jeszcze dwie dłuższe trasy i plan na ten rok wykonany (30x30). A w przyszłym roku robię urlop od kwadratów (a przynajmniej od tras układanych specjalnie pod nie).
@arbuzo: czujniki ogarniesz tanio na aliexpress (o ile potrzebne)