niejedzkitku
niejedzkitku
via AndroidMiraski i mirabelki #szosa witam witam i o zdrowie pytam, no a propoooo ( ͡º ͜ʖ͡º) potrzebuje porady bo słońce mi tu wychodzi i trzeba jechac dalej. Otóż testuje nowy rower i podczas pierwszej jazda 50km pojawił się ból prawego barku tak w okolicy łączenia z obojczykiem, nie było tragedii, przejechali. Przed drugą jazdą 120km dobrze się porozciągałam, zmieniałam pozycje żeby jakoś odciążyć, ale już po 70km