Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko214
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
althari
althari

althari

Dołączył 7 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 482
  • Znaleziska 63
  • Mikroblog 419
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 2
  • Dodane (25)
  • Komentowane (93)
  • Plusowane (301)
k.....o
k.....o
konto usunięte 28.01.2020, 20:13:43
  • 1
Jakle macie zdanie na temat postów okresowych. Stosujecie? Takie sztywne 16/8,20/4? Czy zjadacie wtedy kiedy czujecie potrzebę? Na razie przy redukcji patrzę na to że OMAD jako śniadanie daje super efekty, no ale 3 dni z rzędu jest dla mnie jest limitem.
Mam ten problem że po pracy często siadam do serialu/grania/swojego projektu i jeżeli nie wejdę w stan flow to łapie mnie czasem głód. Widzę że po 18 nie ma sensu
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
28.01.2020, 20:46:39
  • 1
@kiedysjuzmialemtukonto: odkąd zaczęłam pracę to jakoś tak wyszło, że stosuję post 18/6. Często się przeciąga do 19-20 godzin. Jest to po prostu bardzo wygodne i pozwoliło mi na dużo większą kontrolę nad poczuciem głodu. No i jak jem mniej, to moje wybory są też lepsze, bo jestem bardziej głodna. Więc zasiadam do porządnej michy, a nie podjadam cały dzień. Nie liczę kalorii i nie muszę chudnąć, więc na ten temat
  • Odpowiedz
wwwooo
wwwooo
wwwooo
29.01.2020, 09:15:42
  • 0
@kiedysjuzmialemtukonto: mi naturalnie wychodzi 16/8. Rano mam czas/robię się głodny ok 10:00 a kolacje staram się jeść najpóźniej o 18:00 tak by w nocy nie męczyć się trawieniem.
  • Odpowiedz
akwajuk21
akwajuk21
18.01.2020, 19:05:09
  • 6
jeszcze nie było żadnej walki a już jestem zadowolony z zakupu xD
#wotore
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nowa-ja
Nowa-ja
18.01.2020, 19:06:24 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@akwajuk21: ja też (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
  • Odpowiedz
akwajuk21
akwajuk21
18.01.2020, 18:47:39
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

d.....k
d.....k
konto usunięte 02.01.2020, 11:34:05 via Wykop Mobilny (Android)
  • 290
#codzienneokay
84/100
d.....k - #codzienneokay
84/100

źródło: comment_uwy5WIDkv4tbz3jBTTbFWMM98BLt9CVH.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

d.....k
d.....k
konto usunięte
Autor
02.01.2020, 11:34:12 via Wykop Mobilny (Android)
  • 15
Informacje tagowe:
1. wpis z wczoraj (83/100) nie dostał szadołbana,
2. wpis z wczoraj dostał 333 plusy i 6 komentarzy,
3. na 83 wpisy z nowej serii #codzienneokay to 44 wpisy nie dostały szadołbana a 39 dostało szadołbana,
4. na obecną chwilę tag #codzienneokay obserwują 981 osoby (wczoraj było 982 osób),
5. OP na drugą pełną dobę bez efajek czuje, że będzie umierał... Kiedy to przejdzie? (ಠ
  • Odpowiedz
Curus_Bachleda
Curus_Bachleda
02.01.2020, 11:58:43
  • 5

Komentarz usunięty przez moderatora

N.....A
N.....A
konto usunięte 02.01.2020, 09:44:24 via iOS
  • 121
Sakiewko począśniiiiiiiiij

Miłego dnia Mireczki!

Dziergalo się miło, aż drucik pękł!

#wiedzmin #starwars #netflix #film #babyyoda #yoda #druciara #szydelkowanie #handmade #heheszki
N.....A - Sakiewko począśniiiiiiiiij

Miłego dnia Mireczki!

Dziergalo się miło, aż d...

źródło: comment_yDaVyFDoLpyFmNj0fXHd0jqNJ8jzX8iB.jpg

Pobierz
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ryptun
Ryptun
02.01.2020, 09:54:20
  • 6
@NIEKONWENCJONALNA: Bo gra nie jest super popularna, a jedna z najlepszych w jakie grałem

Ryptun - @NIEKONWENCJONALNA: Bo gra nie jest super popularna, a jedna z najlepszych w...

źródło: comment_ChjEs0vBbYVHesPXAUF3t6Dcc2dlkaFm.gif

Pobierz
  • Odpowiedz
N.....A
N.....A
konto usunięte
Autor
02.01.2020, 13:16:36 via iOS
  • 1
@Bekovsky: 60 z wysylko
  • Odpowiedz
BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
24.12.2019, 06:58:44 via Android
  • 9
Wesołych świąt, keto świry! Jedzcie co chcecie, ketoza nie zając. Tylko zając to zając.

#keto #intermittentfasting
BarkaMleczna - Wesołych świąt, keto świry! Jedzcie co chcecie, ketoza nie zając. Tylk...

źródło: comment_8QGdur3kkXeyvLxZAvnOrfGcksH7zjqR.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

N.....k
N.....k
konto usunięte 06.12.2019, 16:26:17
  • 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

S.....R
S.....R
konto usunięte 06.12.2019, 16:39:21
  • 1
@Nielichy_Parobek: Nie ma jak bitwa na argumenty........a ty, a ty, a ty.
  • Odpowiedz
Towarzysz_Sobaka
Towarzysz_Sobaka
06.12.2019, 17:08:18
  • 4
@Nielichy_Parobek: jak mnie ten strusiowy monopol o lajty wkurza.
Dlaczego Konon nie może odpalić lajta?
A no tak bo tylko biedny major ma pełne lateksowe wsparcie.
  • Odpowiedz
mitchumi
mitchumi
22.11.2019, 17:04:31 via Wykop Mobilny (Android)
  • 10
Ktoś by o-----ł takie #keto bułeczki z 15g węgla w całej produkcji, mnóstwem białka i całkiem solidnej ilości tłuszczu? Moja różowa opanowała do perfekcji
Po wyjściu z piekarnika to Urywa dupe =)
mitchumi - Ktoś by o-----ł takie #keto bułeczki z 15g węgla w całej produkcji, mnóstw...

źródło: comment_2qAV5TQBlzTteTOVhjMD1WPJsCZUTpGz.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mitchumi
mitchumi
Autor
22.11.2019, 17:20:04 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@eiaculatiopraecox: tak =)
  • Odpowiedz
mitchumi
mitchumi
Autor
23.11.2019, 12:37:54 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@eiaculatiopraecox: gluten pszenny, seitan ma dopisek.
Sprzedawca evergreen
  • Odpowiedz
Nubzior
Nubzior
21.11.2019, 16:53:23
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

B.....z
B.....z
konto usunięte 21.11.2019, 16:56:44 via Android
  • 3
@Nubzior a proszę Cię bardzo
B.....z - @Nubzior a proszę Cię bardzo

źródło: comment_5NDqU3cWTOD5Fe6L6Ob0NGFDrxJY9e8P.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
FanowanTigera
FanowanTigera
21.11.2019, 17:02:20
  • 3
@Nubzior: zawsze mnie to r---------a, wstawi takie paskudztwo a potem zglasza ze ktos wstawia cos co sam wrzucil do obiegu
  • Odpowiedz
Lizardsann
Lizardsann
21.11.2019, 16:50:21
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

x.....x
x.....x
konto usunięte 16.11.2019, 22:25:15
  • 19
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Loczektoja
Loczektoja
16.11.2019, 22:27:08
  • 3
@xxTymczasoweKontoxx:- boli mnie noga - Nie to mnie boli noga, -mam 40 lat - nie to ja mam 40 lat, -nazywam się darek - nie to ja nazywam się darek, i tak w nieskończoność
  • Odpowiedz
krzysiek85
krzysiek85
krzysiek85
16.11.2019, 22:37:41
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
H.....l
H.....l
konto usunięte 13.11.2019, 12:07:59 via Android
  • 118
Dieta lazaniowa. Spożwam jedną lazanie dziennie ma ona 1620kcal i 80g białka. Wydaje tylko 10 złotych dziennie. Obok herbatą purer aby tłuszcz się nie wchłaniał bo jestem szamanem i znam się na ziułkach #gotowanie #gotujzwykopem #jedzenie #keto
H.....l - Dieta lazaniowa. Spożwam jedną lazanie dziennie ma ona 1620kcal i 80g białk...

źródło: comment_kMdINR5bwt2xJzrAoKDyQMdCLGTiqGR7.jpg

Pobierz
  • 44
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MrMarcin93
MrMarcin93
13.11.2019, 12:10:20
  • 172
@HabemusWpi3rd0l: Polecam te dietę naprzemiennie z dieta zawierająca family pizze z biedronki. 7.99 za 1kg
  • Odpowiedz
P.....m
P.....m
konto usunięte 13.11.2019, 13:06:13
  • 105
ale to są tłuszcze same, tak czy siak się będzie z tego odkładać


@Umeraczyk: jak bedzie jadl mniej kalori niz ma zapotrzebowania to i tak sie odlozy bo zje tluszcz?
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 16
  • Strona 3 z 16
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 20.11.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 14.04.2018

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking