28096,02 - 12,46 = 28083,56

#sztafeta

Sztafeta trwa 29 dni, do tej pory przebiegliśmy: 11,991.67 km - 29.92%.

W dniu dzisiejszym przebiegliśmy 332.49 km.
Najwięcej przebiegł(a) @lukaszwasyl - 23.41 km.

Do sztafety dołączyli: @errt5 @reasonablePokaż całość

28113,02-9-8=28096.02 km

U mnie też dzisiejsze bieganie i sobotnie. Dzisiaj tragedia, za gorąco.

#sztafeta

28719,6 - 8 = 28711,6

W sumie wczoraj trochę źle policzyłem bo 4 km to ja w docelowym miejscu robię, a zazwyczaj biegnę jeszcze prosto spod domu i w drodze powrotnej też.

Dzisiaj bieganie o 5 rano nie było tak zajebiste jak wczoraj. Z jednej strony duszno i do tego 20 stopni, a z drugiej od czasu do czasu zimny wiatr więc można bzika dostać. Do tego jak tak wcześnie, a jestPokaż całość

28756.40 - 17.64 = 28738.76 km

34-35 st. C. godz. 13-15....bieg w piekarniku. Z planowanego "ataku" na trzydziestkę musiałem podkulić ogon i przeżyć 17.

Walka o wodę i przeżycie na szosie. Slalom między samochodami - z każdej strony poparkowanymi albo jadącymi mi na czołówkę.

http://www.endomondo.com/workouts/222235919Pokaż całość

28859,16 - 5,27 = 28853,89

Niby Keto nie powinno łączyć się ze wzmożoną aktywnością fizyczną, ale ciężko wysiedzieć w domu bez poszurania sobie chociaż przez te ~40 min czy coś koło tego. ;)

BTW - ten utwór jest niesamowicie motywujący, przez swoją monotonię pomaga wpaść w biegowy trans.

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Podobno Scola do Indiany za Greena + picki. Jeśli to prawda to ławka Indiany zaczyna wyglądać naprawdę godnie. #nba

29077,74 - 4 = 29073,74

Polecam bieganie o 5 rano : ]

#sztafeta

29094,4 - 10,4 = 29084 km

Znowu grilla wyczułem, a miałem jeszcze 5 km do lodówki :<

#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #biegajzrownikiem #biegajnoco

Tyle ile plusów tutaj dostanę do 23:30 tyle przebiegnę kilometrów!

Wszystko na enodmondo. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#steam #kerbalspaceprogram #kerbale KEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEERBALE 0.21 BYATCH!

#nba

dzisiejszy The Boston Globe

#steam #stc

Saints Row 3 dropi karty ;)

Dziewczyna do mnie mówi że w Croppie jest wyprzedaż, 75%. Odpowiedziałem że na Steamie też. :D #steam

Andrew Bynum w Cleveland Cavaliers. All-star i drugi center ligi sprzed dwóch lat, zeszłoroczny gość wszelakich gabinetów lekarskich dołączył do drużyny trenera Mike'a Browna u którego w Lakers kręcił najlepsze liczby w karierze(18.7 punktu, 11.8 zbiórki i 1.9 bloku przy skuteczności 55.8% z gry).

Umowa Bynuma jest tak skonstruowana, że jej drugi rok jest opcją po stronie zespołu. W pierwszym roku może zarobić 12 milionów, z czego 6 jest gwarantowane. Reszta pieniędzy

Pokaż całość