YaYco
  • 7
430015,71 - 18,00 = 429997,71

Wspaniały to był trening, nie zapomnę go nigdy.

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 10
430589,51 - 14,14 = 430575,37

W tym podbiegi. Mireczkom i Mirabelkom z tagu #bieganie, którzy w niedziele biegną zarówno w Warszawie jak i w Krakowie, życzę powodzenia i życiówek ᶘᵒ
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 9
430855,63 - 25,00 = 430830,63

Statystyki:

Dystans: 25.00 km
Wertykalnie: 193m(↑100m/↓93m)
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 11
430989,08 - 12,38 = 430976,70

Statystyki:

Dystans: 12.38 km
Wertykalnie: 72m(↑34m/↓38m)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 15
431249,90 - 16,11 = 431233,79

Trochę tempa.

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 8
431591,09 - 11,72 = 431579,37

Statystyki:

Dystans: 11.72 km
Wertykalnie: 68m(↑33m/↓35m)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 8
432086,84 - 22,00 = 432064,84

Statystyki:

Dystans: 22.00 km
Wertykalnie: 177m(↑86m/↓91m)
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 9
432200,44 - 11,00 = 432189,44

Statystyki:

Dystans: 11.00 km
Wertykalnie: 114m(↑59m/↓55m)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xxx2013
xxx2013
  • 0
@YaYco: poszukaj wzorca. Coś na styl 220 - twój wiek i później wyszukaj jakie są twoje strefy. Podejrzewam ze zależy to dużo od osoby i poziomu wytrenowania. Garmin może wylicza to dobrze jeżeli podałeś wiek, wagę i zbiera dane na temat twojego hr z dużej ilości biegów. Ale ciężko mi powiedzieć czy na 100%
  • Odpowiedz
YaYco
  • 11
432776,78 - 11,77 = 432765,01

Statystyki:

Dystans: 11.77 km
Wertykalnie: 38m(↑19m/↓19m)
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 10
432948,45 - 16,13 = 432932,32

Statystyki:

Dystans: 16.13 km
Wertykalnie: 87m(↑41m/↓46m)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 9
433139,05 - 11,06 = 433127,99

Podbiegi sobie zrobiłem.

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 1
W polecanych przez wykop właśnie wyskoczył mi artykuł o biegunce legislacyjnej umieszczony na witrynie wiesci24.pl. Orientuje się ktoś może, w jaki sposób takie ordynarne przeklejki funkcjonują pod kątem praw autorskich?
#prawo
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 13
433625,00 - 20,25 = 433604,75

Pogoda nie rozpieszcza. Wiatr, deszcz i śnieg prost w japę ʕ•ᴥ
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 3
Skoro życie człowieka zaczyna się od poczęcia, to dlaczego od tego momentu nie jest wypłacane 500+? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 1
Niedługo kończy mi się umowa z T-mobile, więc czas rozglądać się za ofertami. Może ktoś z tu obecnych orientuje się, gdzie obecnie są najkorzystniejsze warunki? Zależy mi na dużym pakiecie danych, obecnie płacę 35 zł za nielimitowane rozmowy, smsy oraz 20 gb w pełnej prędkości, może być abonament (z telefonem lub bez), może być prepaid.
#play #orange #plus #tmobile #telefony
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Specjalista_Plus
  • 0
@YaYco: Zachęcamy do skorzystania z oferty Plush ABO za 25 zł na 24 miesiące, w której rozmowy na komórki i numery stacjonarne oraz SMS-y/MMS-y są bez limitu. W ABO otrzymasz również 15 GB i Pakiet Social free za darmo. Dodatkowo masz możliwość wykupienia 5 GB Internetu za 5 zł. Przechodząc z innej sieci, Twój abonament będzie wynosił 0 zł przez pierwsze 3 miesiące. Jeżeli jesteś zainteresowany dobraniem telefonu, to na
  • Odpowiedz
YaYco
  • 12
435370,49 - 16,00 = 435354,49

Statystyki:

Dystans: 16.00 km
Wertykalnie: 93m(↑52m/↓41m)
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YaYco
  • 14
435845,29 - 11,15 = 435834,14

Się zmachałem na podbiegach.

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

IKS DE

Osiągnięcia