@nightmail: u mnie głównie były objawy fizyczne. Zamglony wzrok ból głowy ospałość. Do sportu się zmuszam, prawie zawsze mi się nie chce. Próbowałeś zimnego prysznica?
41. W końcu minął brainfog. Znowu czuje supermoce ;) świetny humor, pewność siebie trzeźwość umysłu. W nocy druga w tym czelendzu polucja. Chyba to mi pomogło. Organizm sam się wyzwolił z flatline. #nofapchallenge
@betterguy: raczej brak minusów chociaż są tez gorsze dni. Plusy takie jak zawsze więcej czasu, energii, pewność siebie i ogólnie chęć do życia i do działania.
@WeChooseToNofap_: pij dużo wody podczas imprezy. Ja zapijam wódeczke wodą niegazowaną z cytryną i kaca nie miewam :) zalezy też oczywiście od ilości alko ;) aaaaa no i nie pal fajek! ;)
28dni. Rekord w 2018 Minęło kilka prób i wiele upadków ale znów jestem w miejscu gdzie upadłem dwa miesiące temu. Teraz trzeba iść dalej, pracować nad sobą. #nofapchallenge
27 Jutro wbijam tegoroczny rekord i powiem wam ze jest średnio. Od rana strasznie bolała mnie głowa jak zresztą czesto. Starałem się być produktywny zrobiłem kilka rzeczy dla domu. Poczułem silna pokusę PMO wiec lecę teraz na trening. Jeśli nie padnę w przeciągu kilku następnych dni to może uda mi się osiągnąć jakiś porządny wynik. Ogólnie to walczę i będę dawał znać xd #nofapchallenge