Kolego pomysł sobie ze im będziesz starszy tym ciężej odzwyczaić mózg od tych obrazków :) No i jak masz taki problem to wrzuć k9 nie znając hasła na laptop telefon i wytrzymaj tydzień pójdzie łatwo złapiesz ochotę wyjścia na dwór pojeździsz rowerkiem i nawet jak się jakimś cudem znowu potkniesz to zostanie ci w pamięci ten miły stan :) pamiętaj nigdy nie będzie tak łatwo jak dziś,Pozdro ;)
Witajcie Mirki, jestem z Wami na tym tagu już 16 miesięcy ( ͡°͜ʖ͡°) Z uzależnieniem walczę od 2012 roku. Miałem przez ten czas różne okresy większych i mniejszych abstynencji od PMO, przekroczony okres challenge'u ale to nie wystarczyło jak to z indywidualnymi kwestiami bywa. Moim największym problemem jest racjonalizacja i niestałość przekonania o złych skutkach tego uzależnienia, ale kolejny raz podejmuję walkę i staram się przykładać
Ja widze bardzo duzo plusow u siebie.Wierze,ze u Ciebie jest inaczej,ale potwierdzisz,ze jest po prostu wiecej energii ? :) To wedlug mnie taki podstawowy i oczywisty plus.
@Lucyfer90: Bardzo dobrą rade dał Konrad,zeby dac sobie 5 minut na obserwacje jak konar zaczyna swędziec. Ja tak mialem dzisiaj,pomoglo i jest zajebiscie :)
27 Jutro wbijam tegoroczny rekord i powiem wam ze jest średnio. Od rana strasznie bolała mnie głowa jak zresztą czesto. Starałem się być produktywny zrobiłem kilka rzeczy dla domu. Poczułem silna pokusę PMO wiec lecę teraz na trening. Jeśli nie padnę w przeciągu kilku następnych dni to może uda mi się osiągnąć jakiś porządny wynik. Ogólnie to walczę i będę dawał znać xd #nofapchallenge
@tyson2803: smarujesz boczek musztarda francuska, kminkiem i majerankiem, do środka wkładasz suszone pomidory, czosnek. Rolujesz i wiążesz. Po upieczeniu kroisz do jajecznicy :) smacznego