12 day
Pierwsza od dawna nocna polucja. Ciśnienie trochę spadło
#nofapchallenge

Dzień 10 i 60 km na rowerze zrobione :)
#nofapchallenge

9
#nofapchallenge

Dzień 8
Dopiero zaczynam odczuwać pierwsze pozytywne skutki. Czysty umysł i brak zmęczenia rano.
#nofapchallenge

7
#nofapchallenge

Czy uważacie ze uzależnienie od PMO powoduje brainfog? Czesto mnie to spotyka i mnie to denerwuje czuje się wtedy bardzo wystraszony. Czytałem gdzieś ze problemy z jelitami mogą to powodować. Czy ktoś kto ma większą wiedzę na temat tego zjawiska mógłby się wypowiedzieć?
#nofapchallenge

Dzień 3 i bardzo dobry nastrój od rana. Jutrzejszy wolny dzień cały sobie zaplanowałem aktywnie wiec tez będzie git.
#nofapchallenge

Dzień 2
Znowu dołączyłem zimne prysznice, dietę i medytacje. To pomogło mi wytrwać 28 dni niech teraz tez się uda.
#nofapchallenge

Dzień 1
#nofapchallenge

Wtorek, 10.04.2018 #mikromodlitwa #mirkomodlitwa

Jeśli masz kłopot, potrzebujesz wsparcia, chcesz komuś pomóc, tradycyjnie już zapraszam do zostawienia intencji w komentarzach. Obejmie Was modlitwą kilkadziesiąt osób, których nicki znajdziecie w grafiku.

Stworzyliśmy małe FAQ w którym odpowiadamy na najczęściej pojawiające się pytania. Możesz je przeczytać tutaj: http://bit.ly/mikromodlitwa_FAQ

Proście,Pokaż całość

Dzień 0
4 dni i znowu nocny maraton. Chyba czas znowu udać się po pomoc do fachowców.
#nofapchallenge

Muszę napisać tutaj żeby się zmotywować.
0 dzien.
Nie czuję źle czlowiek, ale cały czas czuje że coś mnie ogranicza, mój rekord to 23 dni. Chciałbym chociaż go pobić, albo rozciągnąć do miesiąca, albo na zawsze.
Poznałem fajna dziewczynę. Pocałunki i przytulanie zbyt bardzo mnie nakręciło przez co zacząłem upadać. Jest nadzieja bo nie robię maratonów i nie wale więcej niż raz dziennie. Ale mimo wszystko nadal chce z tym walczyć.
Muszętez coraz bardziejPokaż całość

Dzień 4
#nofapchallenge