Profil: @Uzapi - Wpisy (dodane) - strona 24 :: Wykop.pl

Uzapi 22.01.2019, 21:11:05

0

Cześć, chce obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne żeby przytyć. Każdy kalkulator BMI pokazuje mi inaczej ile potrzebuje kalori od 2700-3300. 21 lat, 175cm i 71 kg. Chce zrobić nadwyżke okolo 300/500 kalorii wiecej /dzien. Myślicie ze ile powinienem jeść?

Uzapi 20.01.2019, 16:35:51

0

Czy jedzenie o podanych godzinach ma duże znaczenie w diecie? Np codziennie 8/12/16/20/22? Czy można jeść o której sie chce, aby dostarczyc odpowiednie makro?
#mikrokoksy

20.01.2019, 16:44:01

1

@Uzapi: bez znaczenia dla zdrowych osób. Jesz kiedy jesteś głodny.

20.01.2019, 16:51:26

1

Czy można jeść o której sie chce, aby dostarczyc odpowiednie makro?

@Uzapi: tak. Chyba, że coś jest nie tak z twoim zdrowiem.

Uzapi 20.01.2019, 16:34:17

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

20.01.2019, 16:37:09

0

@Uzapi: zależy jaki masz budżet, płyta pod LGA1155 nie jest droga, karta graficzna tak samo. Ale GTX1060 6 GB spokojnie ciągnie teraz wszystko w fullHD

Uzapi 20.01.2019, 16:38:49

0

: @kretoslaw25986: Myśle że na te dwie częsci mogłbym poswiecic 1000-1200 zł, ważne aby chodziło dosyć płynnie z jakąs jakoscia w trakcie jak jest odpalony OBS

Uzapi 19.01.2019, 18:24:52

1

Cześć czytałem kiedyś ze w diecie powinno się jeść mięso na obiad i bodajże 2 śniadanie, aby odstawić z rana i wieczorem. Może mi ktoś powiedziec jak to rzeczywiscie jest? Kiedy jeść mieso? Tak samo kiedy białka itp np białko po treningu lub gainer i na noc białko. Ale czy tez są jakies specjalne wymagania aby w 2 sniadaniu np jesc wiecej tluszczu niz w sniadaniu?
#mikrokoksy

19.01.2019, 18:26:17

4

@Uzapi:

Możesz jeść na każdy posiłek

Estetykatopodstawa

19.01.2019, 18:51:17 via Wykop Mobilny (Android)

2

@psposki: to już zależy jak się czujesz na takich tłuszczach. Ja na masie mam nawet i 1.5g/1kg, bo czymś muszę nabić te kcal.

Uzapi 14.01.2019, 16:19:27

0

Czy ktoś wie jak sie to nazywa? I czy można gdzies to kupic

źródło: comment_27pObg7V6IZEOENzeheDWuUj17yYB3DM.jpg

14.01.2019, 16:20:27 via Android

1

@Uzapi bindy

ZnienawidziszMnie

14.01.2019, 16:27:58 via Android

0

@Uzapi taśma polipropylenowa, w castoramie kupisz i wiekszych budowlanych

Uzapi 11.01.2019, 20:31:57

0

dajcie linka
#danielmagical

CzeczenCzeczenski

11.01.2019, 20:32:10

1

@Uzapi: https://www.youtube.com/watch?v=b2lawt5ZZEY

11.01.2019, 20:32:42

1

@Uzapi: https://youtu.be/b2lawt5ZZEY

Uzapi 24.12.2018, 18:36:47

0

Goha ma isc do wiezienia? Czy nie
#danielmagical

Uzapi 19.12.2018, 11:50:44

5

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

konto usunięte 19.12.2018, 12:07:45

1

@Uzapi: redaktor tefałenu obrońca sprawiedliwości...

Uzapi 17.12.2018, 12:02:59

1

Czesc mirki mam #pytanie otóż dzisiaj pracuje od 5:45 do 14:00 (umowa zlecenie) i koleżanka z pracy "rzekomo" zachorowała i spytala mnie czt moge postac za nia (5:45-23:30) odpowiedziałem ze nie po czym zadzwonił do mnie wielki szefu i nakazal mi zostac. Moje pytanie czy ma do tego prawo? Zwyzywalem go i sie rozlaczylem.
#polska #polityka #afera #praca

17.12.2018, 12:08:01

3

@Uzapi: Nie ma co nie zwalnia Cie z bycia kulturalnym czlowiekiem i nie wyzywania przelozonego.

17.12.2018, 12:08:26

1

@Uzapi: powinieneś go spytać, gdzie jest twoja umowa o pracę xD

Uzapi 13.12.2018, 22:59:16

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

konto usunięte 13.12.2018, 22:59:36

3

@Uzapi: xDDDDDD

konto usunięte 13.12.2018, 23:00:19

1

@Uzapi: Solidne łokieto kumpel robimy to działamy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Uzapi 09.12.2018, 10:47:45

0

Poda ktos rozwiazanie?
#matematyka #pytanie
Oblicz a3 oraz a6 wiedząc ze
An=(-1)n+5/2n+3

09.12.2018, 10:49:47

1

@Uzapi: za n poddstawiasz 3 i 6 w czym problem

09.12.2018, 10:55:52 via Wykop Mobilny (Android)

1

@Uzapi: jaki debil

Uzapi 02.12.2018, 17:17:48

19

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Uzapi 22.11.2018, 21:57:08

5

ma ktos instagram pezeta?
#danielmagical #rafonix

konto usunięte 22.11.2018, 21:57:29

6

@Uzapi: pezet97

Uzapi 08.11.2018, 11:56:09

0

Wie ktoś jak podłączyć lustrzankę tak, abym mógł nadawać nią na żywo? Mam kabel etc. Pobrałem program DigicamControl, pobrałem pluginy, ale w obsie nie wyszukuje mi jej. Kamerka Nikon d3200
#nikon #canon #pytanie #gry #rozrywka

Uzapi 08.11.2018, 12:53:52

0

@kj5: mam kabel usb

Uzapi 08.11.2018, 12:57:33

0

@kj5: i na digicamcontrol wszystko lapie, obraz na live view

Uzapi 07.11.2018, 23:28:18

1

Wie ktoś jak podłączyć lustrzankę tak, abym mógł nadawać nią na żywo? Mam kabel etc. Pobrałem program DigicamControl, pobrałem pluginy, ale w obsie nie wyszukuje mi jej. Kamerka Nikon d3200
#nikon #canon #pytanie #gry #rozrywka #

Uzapi 25.10.2018, 22:22:51

5

da ktos linki?
#danielmagical

konto usunięte 25.10.2018, 22:23:58

5

@Uzapi: https://www.youtube.com/watch?v=N25OkReYtJw

konto usunięte 25.10.2018, 22:25:55

11

@Uzapi: masz

f.....s - @Uzapi: masz — źródło: comment_7NO1YsQ9V8oszVNI13HzXZTfW9gj06ax.jpg
Pobierz

Uzapi 25.10.2018, 21:58:52

4

da ktos linki
#danielmagical

konto usunięte 25.10.2018, 22:09:00

0

Komentarz usunięty przez autora

Uzapi 25.10.2018, 21:50:57

3

o co chodzi z ta matka?
#danielmagical

25.10.2018, 21:53:47

3

@Uzapi: @Mr_Squno: Podobno jest prostytutką aby nie powiedzieć k---ą :D, ale ile w tym prawdy nie wiem i wisi mi to koło pisi szczerze mówiąc xD

Uzapi 25.10.2018, 21:54:44

2

Dacie jakieś linki?

Uzapi 14.10.2018, 21:17:30

1

Cześć! Czy wie może ktoś z was czy jeżeli zrobię zawód dietetyka (nie studia) w Polsce to czy będę mógł wykonywać ten zawód w Niemczech (chodzi o Bawarie). Bo słyszałem od kolegi że niby, jeżeli zrobię kursy u nas to w Niemczech muszę na nowo wszystko robić.
#polska #polityka #niemcy #europa #nauka #pytanie

konto usunięte 14.10.2018, 21:23:06 via Android

1

@Uzapi w Niemczech dietetyk asystent trwa trzy lata
https://www.ausbildung.de/berufe/diaetassistentin/

Więc może być ciężko z uznaniem tego w DE

konto usunięte 14.10.2018, 21:30:35 via Android

1

@Uzapi nie mam pojęcia

Uzapi 13.10.2018, 19:23:10

5

EL TESTOSTERON BOI SIE WYJSC
#danielmagical