Chuop chodził kiedyś na siłownię, chuop przestał i się rozstył z 80 kg na 93 kg. Śmiechu to warte, ale postanowił wrócić na siłownię i liczyć kalorie.
2200 kcal dziennie, 130 g białka dziennie, Stronglifts 5x5 oraz codziennie bieganie ok. 3 km. Chuop czuje dobrze, ale zszedł 3 kg z wagi w 5 dni. Niby o to chodziło, ale nie za szybko? Czy chuopowi dzieje się krzywda, czy dobrze robi?
#mirkokoksy
2200 kcal dziennie, 130 g białka dziennie, Stronglifts 5x5 oraz codziennie bieganie ok. 3 km. Chuop czuje dobrze, ale zszedł 3 kg z wagi w 5 dni. Niby o to chodziło, ale nie za szybko? Czy chuopowi dzieje się krzywda, czy dobrze robi?
#mirkokoksy
![Tremade - Chuop chodził kiedyś na siłownię, chuop przestał i się rozstył z 80 kg na 9...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/66d664c2fad775665e4fb01f0c3275b01f7876c06c9515dccc2e9a18d3a429fc,w400.jpg?author=Tremade&auth=2a9312a10e89e2c2dd98101b229709bf)
źródło: temp_file.png8005431467117954932
Pobierz
#bekazpisu #duda #polityka
źródło: LANDSCAPE_840
Pobierz@KupujacKarmeDlaKotaNieMajacKota:
Ta komisja może i nie ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
źródło: IMG_1072-ro
Pobierz