Nie bedziesz miec motywacji, poniewaz nie masz ani jasno sprecyzowanego celu ani planu jak go osiagnać. Na siłowanie nie chodzi się żeby pomachac sztangą troche tu trochę tam tylko żeby zrealizowac cel. Jesli nie masz celu to po 1-2 miesiacach rezygnujesz z siłki bo nie widzisz zadnych konrektnych rezultatów.

@Der_Deutscher_Kaiser: Masz 21 lat to zainwestuj w fajna markową taliowaną koszulę z długim rękawem (rękawy zawsze możesz podwinąc do 3/4 przedramienia i wygląda to kozacko), dopasowane spodnie również slim fity (żeby nie wyglądały jak worki) oraz dobrej jakosci buty. Wyglądaj jak facet, a nie chłopiec z gimnazjum.

Co za ignorancja w wypowiedzi OP. Rozumiem, że znasz wszystkie osoby na świecie z depresją? Ze u każdego z nich wygląda to tak samo? Pytam bo nie wiem.

@ZeT_: Dobra koleś, jak dla mnie to Ty tu jesteś największym atencjuszem. Nie podoba Ci sie film to nie oglądaj.

@L3gion: Banda niedojebów użalających się nad sobą. Żałosne.

Mit. Ciesz się, ze nie mieszkasz w akademiku z jakimiś p------i co nigdy po sobie nie sprzątają, robię ze swojego pokoju meline, i hałasują pół nocy.