Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko260
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Szoku93
Szoku93

Szoku93

Dołączył 7 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 731
  • Znaleziska 30
  • Mikroblog 701
  • Obserwujący 6
  • Obserwowane 9
Lilchickpea
Lilchickpea
16.03.2021, 18:38:17
  • 23
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 16.03.2021, 23:47:03 via iOS
  • 0
@Lilchickpea: Dokładnie, przepis ;3
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93 15.03.2021, 21:10:41
  • 76
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 74
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
15.03.2021, 21:17:34
  • 1
@Ciuralla1: To za 4 lata napisze post z wykopnaksw i bede jechal z 220 :v
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
15.03.2021, 21:18:59
  • 1
@pjoooter: Cel na ten rok to 149, mi wychodzi 51 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
15.03.2021, 21:21:23
  • 1
@pjoooter: Realistyczny to jest "ogólny", przed operacją usuwania skóry której na pewno zostanie trochę. Idealny - wymarzony to taki by zejść poniżej 3 cyfr, zrzucić powyżej 50% masy ciała.
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
15.03.2021, 21:22:40
  • 1
@ArniHell: @pjoooter zdecydowanie nie - na ten rok to 51 kg. Niejasno to opisałem widocznie :).
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
15.03.2021, 21:27:14
  • 1
@mchmjszk: Ziombel, toć my nie walczymy za 3 miesiące :P
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
15.03.2021, 21:34:38
  • 1
@mchmjszk: Zjadę paręnaście kilo i pewnie tak zrobię. Obawiam się że gdybym od razu rzucił się na głęboką wodę, moje stawy (hehe - woda, stawy) mogłyby tego nie wytrzymać. Na początku muszę polać się colą, poleżeć w niej i odrdzewieć totalnie.
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
15.03.2021, 22:05:07 via iOS
  • 2
@maniek74: Od końca podstawówki zacząłem tyć. Najwiecej w średniej. Kumple gracze - mimo ze realni to większość czasu n-------------y w gry, praca siedząca + w pewnym momencie nieleczona niedoczynnosc tarczycy oraz złe nawyki żywieniowe. Na końcu genetyka, typ raczej endo, łatwo łapie tłuszcz.
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
15.03.2021, 22:39:55 via iOS
  • 2
@meemphis11: Setki godzin w 60 dni ;p?
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
15.03.2021, 23:45:13 via iOS
  • 1
@meemphis11: Jeżeli to prawda to szanuje za samozaparcie
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
15.03.2021, 23:45:41 via iOS
  • 0
@WscieklySasquatch: Mysle ze mój organizm by nie wytrzymał 300 mordo
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 00:09:05 via iOS
  • 0
@kleopatrixx: Czemu akurat przy 186?
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 02:13:20 via iOS
  • 2
@kleopatrixx: Oczywiście ze miałem. Ta wagę osiągnąłem pod koniec 2k19, schudłem do 160 w dwa miesiące, ale robiłem to nieuważnie, potem odpuściłem i tzw efekt jojo z dodatkowymi kg.

@Boombox_Polska_Tworki: Od końca podstawówki zacząłem tyć. Najwiecej w średniej. - albo przynajmniej ten wzrost był optycznie najbardziej zauważalny. Kumple gracze - mimo ze realni to większość czasu n-------------y w gry, praca siedząca + w pewnym momencie nieleczona niedoczynnosc tarczycy
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 08:24:49 via iOS
  • 1
@nadmuchane_jaja: Do około 180kg czułem się dobrze. Wiem ze to trudne do uwierzenia, ale tak było. Może dlatego ze jak na takiego giganta zawsze byłem stosunkowo sprawny, gdyż co jakiś czas uprawiałem jakieś sporty mniej lub więcej, ale potem przestawałem - zapewne jak każdy z takimi problemami. Teraz widzę ze przede wszystkim chodzi o zmianę podejścia do jedzenia. Teraz czuje ból pleców jak pochylamnsie dłużej nad zlewem, ale przede wszystkim
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 08:25:24 via iOS
  • 0
@martiniquee: To z Tobą się trzaskam na punchdownie w sobotę?

Esmeralda jest chyba trochę cięższa ode mnie ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 08:33:27 via iOS
  • 0
@endo500: Nie prowadziłem zapisków mojej diety. No ale już wspominałem, jedząc słodycze, popijając słodkimi napojami i pracując siedząc bardzo prosto jest zbudować niezdrowa nadwyżkę kaloryczną.
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 09:03:58
  • 0
ze 170 cm. W weekend sie pomierze. Ja akurat mam raczej typ otyłości brzusznej. Nogi mam raczej "szczupłe" w porównaniu do reszty ciała.
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 10:09:23 via iOS
  • 0
@kacper635: A czy aby nie polepszyć sobie ogólnego samopoczucia które jest teraz na bardzo niskim poziomie (kwestia braku energii, ciężkiego żołądka itd) czy wg Ciebie nie warto wykluczyć prostych węgli mimo ze je lubię ;)?
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 10:36:47 via iOS
  • 0
@Topsiii: Foty będą jak będzie progress.

@PaniPoteflon: Dziękuje (。◕‿‿◕。)
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 10:38:02 via iOS
  • 0
@flux22: Życie spala kalorie. Poszukaj czegoś takiego jak kalkulator BMR w internecie, wyliczysz szacowane zapotrzebowanie kaloryczne przy siedzącym trybie życia.
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 15:20:09 via iOS
  • 0
@Vagirio: Nie, dzięki. Z deszczu pod rynnę :). Wolałbym unikać tego typu substancji.
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 17:57:14 via iOS
  • 0
@Jigglypuff8: Z kobieta raczej bym nie zawalczył, ale może z innym grubasem, jesteś zainteresowany ;v?
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 18:00:27 via iOS
  • 0
@Jigglypuff8: Sądząc po głosie to nie tylko teścia ;p
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93
Autor
16.03.2021, 18:05:53 via iOS
  • 0
@Jigglypuff8: Na taka walkę bym się zgodził. Z Olejnikiem tylko w stójce bo jak wiadomo parteru dużo nie ćwiczył.
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93 16.03.2021, 15:08:21
  • 0
@Szoku93: Zacząłem korzystać z fitatu do liczenia kalorii i kontrolowania ilości wypitych płynów i... Aplikacja wyliczyła mi że powinienem pić 7l wody dziennie. Muszę chyba kupić sobie kask jak studenci z amerykańskich filmów lecz zamiast puszek z piwem dwa baniaki z wodą ;).

#wykopnafamemma
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pitrek0090
pitrek0090
pitrek0090
17.03.2021, 11:16:02
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

xniorvox
xniorvox
15.03.2021, 21:14:39
  • 0
Sześć ruchów i rywal... poddał partię. WTF? To jest aż tak dobra pozycja dla białych?
Nie musiał przecież wymieniać hetmanów, mógł np. odejść z tempem na b6.

#szachy
xniorvox - Sześć ruchów i rywal... poddał partię. WTF? To jest aż tak dobra pozycja d...

źródło: comment_1615842877dJ8JxjRQp6rKGPEgp4VPB0.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 15.03.2021, 21:17:01
  • 1
@xniorvox: Może ćwiczy otwarcia i coś nie poszło po jego myśli :p
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93 14.03.2021, 22:29:07
  • 1
@PanPoteflon: Hej, jesteś w stanie się odezwać do mnie na priv, masz zablokowane DMy :).
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MrBeast
MrBeast
06.03.2021, 21:10:07
  • 305
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 06.03.2021, 21:10:19 via iOS
  • 3
Żart jakiś
  • Odpowiedz
bartexx96
bartexx96
06.03.2021, 19:26:28
  • 39
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 06.03.2021, 19:26:50 via iOS
  • 0
Ktoś musi zrobic famemma bingo
  • Odpowiedz
Jax89
Jax89
06.03.2021, 19:23:10
  • 19
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 06.03.2021, 19:23:39 via iOS
  • 1
Piotr 25cm
  • Odpowiedz
Sebollini
Sebollini
06.03.2021, 01:10:44
  • 14
Koń też znalazł się na liście...
#kazdyciupalole
Sebollini - Koń też znalazł się na liście... 
#kazdyciupalole

źródło: comment_16149930149uMLnjcW2BSDMjdxXfS6pK.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 06.03.2021, 08:18:45 via iOS
  • 3
Chyba na biologię nie chodziłes za dużo, co?
  • Odpowiedz
IcardiPL
IcardiPL
04.03.2021, 11:33:28
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 04.03.2021, 15:26:42 via iOS
  • 1
@BurgerDad: Podoba mi się ze politykę w to wmieszałes xD
  • Odpowiedz
Matfju
Matfju
04.03.2021, 13:07:05
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 04.03.2021, 15:01:25 via iOS
  • 1
@Jozek1: Powinien go zaj***ć tymi łokciami Tancula, byłoby zabawnie.
  • Odpowiedz
B.....L
B.....L
konto usunięte 03.03.2021, 22:52:34 via iOS
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 04.03.2021, 04:48:07 via iOS
  • 0
@eurphie: W ogóle jak to jest ze oni nie potrafią zbanować najpopularniejszego źródła restreamow. Ja tego nie czaje :D
  • Odpowiedz
arekfootball
arekfootball
03.03.2021, 12:41:07 via iOS
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 03.03.2021, 13:03:03 via iOS
  • 0
Byłem na tym lajw i wcale tak niensugerowal. Mówił jedynie ze zgłosił się do każdego włodarza z informacja ze jest gotowy podjąć rękawice.
  • Odpowiedz
barti69
barti69
barti69
03.03.2021, 09:22:47
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 03.03.2021, 10:27:55 via iOS
  • 1
@MrBeast: W czerwcu? Gdzieś w wywiadzie słyszałem jak Rozpara po 1 konferencji wygadał się ze we wrześniu. Cos musiało mi umknąć
  • Odpowiedz
Byku666
Byku666
03.03.2021, 08:24:19
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 03.03.2021, 09:16:51 via iOS
  • 0
Później prześle bo prawie się skompromitowałem xD
  • Odpowiedz
Szoku93
Szoku93
Szoku93 03.03.2021, 09:56:18 via iOS
  • 1
@Lewybdg: Zle szukałeś. Nic specjalnego. Wkleję po pracy bo screena mam ale z moimi danymi które muszę zamazać :). W skrócie - dużo marudził i go się pozbyli
  • Odpowiedz
bizzi0801
bizzi0801
19.02.2021, 22:10:44
  • 19
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szoku93
Szoku93
Szoku93 19.02.2021, 22:40:32 via iOS
  • 0
#ciekawostka to jest zdjęcie przed zakładem karnym w Toruniu ;)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 9
  • Strona 2 z 9
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 28.05.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 29.12.2019

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking