Rozpocząłem dietę ketogeniczną. Za 3 miesiące zdam relację ze zmian jakie u mnie zaszły w jej wyniku.
Próbowałem wielu mniej lub bardziej #!$%@? rzeczy (ich pełna lista pod spodem xD) a teraz na celownik padła dieta ketogeniczna. O diecie tej słyszałem już dobre parę lat temu, ale z uwagi na naturę suchoklatesa zwykle preferowałem dietę bogatą w węglowodany i białko, układaną pod masę mięśniową na siłowni. Założony cel udało mi się uzyskać (67kg -> 78kg) więc teraz mogę sobie pozwolić na spadek z wagi i spróbowanie czegoś nowego.
Na dietę wszedłem głównie z uwagi na korzyści zdrowotne jakie może ona reprezentować, szczególnie jeśli chodzi o polepszenie funkcji kognitywnych (chociażby przez brak wahań poziomów energii, które wywołane są u mnie głównie węglowodanami). Na diecie ze mną jest także dziewczyna chorująca na policystyczne jajniki, która jest ciekawa czy dieta pozwoli jej mieć regularny okres (który uniemożliwia choroba) oraz zrzucić trochę zbędnych kilogramów.
Póki
Próbowałem wielu mniej lub bardziej #!$%@? rzeczy (ich pełna lista pod spodem xD) a teraz na celownik padła dieta ketogeniczna. O diecie tej słyszałem już dobre parę lat temu, ale z uwagi na naturę suchoklatesa zwykle preferowałem dietę bogatą w węglowodany i białko, układaną pod masę mięśniową na siłowni. Założony cel udało mi się uzyskać (67kg -> 78kg) więc teraz mogę sobie pozwolić na spadek z wagi i spróbowanie czegoś nowego.
Na dietę wszedłem głównie z uwagi na korzyści zdrowotne jakie może ona reprezentować, szczególnie jeśli chodzi o polepszenie funkcji kognitywnych (chociażby przez brak wahań poziomów energii, które wywołane są u mnie głównie węglowodanami). Na diecie ze mną jest także dziewczyna chorująca na policystyczne jajniki, która jest ciekawa czy dieta pozwoli jej mieć regularny okres (który uniemożliwia choroba) oraz zrzucić trochę zbędnych kilogramów.
Póki
![jegertilbake - Rozpocząłem dietę ketogeniczną. Za 3 miesiące zdam relację ze zmian ja...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1599387147qMIxvIboEfkSlNxWx2Cb1A,w400.jpg)
źródło: comment_1599387147qMIxvIboEfkSlNxWx2Cb1A.jpg
Pobierz
-bycie porwaną
-gwałcenie
-bicie
-duszenie
moje
Wiadomo w każdym jest problem, w dziewczynach, w chadach, w normikach, tylko nie w biednych wykopach
Przestań cały czas wszystkich obrażać