Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
jmateuszj
Skyr via Wykop
@jmateuszj: obu xd
Wyspy Zielonego Przylądka na własną rękę - informacje praktyczne
Czy Wyspy Zielonego Przylądka są nudne? Cabo Verde przeważnie kojarzy się z pustynną Sal. A to także zielone górskie krajobrazy, spokój i brak tłumów. Którą wyspę wybrać? Mój ulubiony duet to Sao Vincente oraz Santo Antao. Ile kosztuje taka wyprawa i jak ją zorganizować? O tym w tym artykule.
z- 70
- #
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: a9qoyM0_700b
Pobierz
Cześć, od niedawna chodzę na ciężkie treningi boksu. Staram się dbać o jedzenie, wysypiać się, przyjmuję ashwaghandhę. Chciałbym, żebyście polecili mi jakiś suplement/cokolwiek co może podnieść moją wydolność nawet o „śmieszne” 5% w trakcie treningu. Jestem na tyle zajarany, że poprostu jak coś ma mi pomóc nawet w najmniejszym stopniu to chętnie to wypróbuję. Wiadomo, że dobra kondycja sama rozwiąże problem, natomiast tak jak mówię - dopiero zaczynam i potrzebuję wsparcia. Znajdzie
Skyr via Wykop
@Niepokon4ny: nie wiem jak inni, ale osobiście polecam przy ciężkich treningach kreatynę + l-glutamina.
Przygotowywałem się w ten sposób do maratonu + iron man i dawało radę ;)
No i oczywiście dobra dieta
Przygotowywałem się w ten sposób do maratonu + iron man i dawało radę ;)
No i oczywiście dobra dieta
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Skyr via Wykop
@jarzyn86: czemu miałby poseł Kaczyński kogokolwiek ułaskawiać?
Od kiedy poseł ma takie możliwości?
Od kiedy poseł ma takie możliwości?
Skyr via Wykop
@jarzyn86: tak - dlaczego poseł Kaczyński miałby kogoś ułaskawiać - jaka jest tego podstawa prawna.
I proszę pomiń w dyskusji interwencję poselską, bo nie jest zasadna.
I proszę pomiń w dyskusji interwencję poselską, bo nie jest zasadna.
Skyr via Wykop
@jarzyn86: to samo Ci proponuje - przeczytaj moją pierwszą odpowiedź.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Skyr via Wykop
@kfiatek_na_parapecie: wystrzelony xD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Pisiory kręcą małysza bo liczą że ludzie wyjdą na ulice jak wychodzili po ich wyskokach z aborcją itp. a tu tylko kilku emerytów i podstawionych sługusów. Każdy ma ich w dupie. #polityka
Mirasy
Jest awaria
Dom sie rodzicom prawie spalił, ojciec nałożył do pieca i pojechał do roboty, rozchajcowalo się na grubo, dobrze, że matka była w domu, to zadzwoniła po strażaków i ugasili, jeszcze kilka min i by było po domciu xd.
No
Jest awaria
Dom sie rodzicom prawie spalił, ojciec nałożył do pieca i pojechał do roboty, rozchajcowalo się na grubo, dobrze, że matka była w domu, to zadzwoniła po strażaków i ugasili, jeszcze kilka min i by było po domciu xd.
No
Skyr via Wykop
@SowaZ: kocioł z podajnikiem zasypowy.
Do podajnika wrzucisz z 5-6 worków ekogroszku i masz na ponad tydzień spokój.
Do podajnika wrzucisz z 5-6 worków ekogroszku i masz na ponad tydzień spokój.
Skyr via Wykop
@SowaZ: zmieni - w nowych kotłach masz większą efektywność i węgiel jest po prostu spalany, a nie idzie w komin.
U moich rodziców był podobny problem - tzn. trzeba było co pół roku czyścić komun przy spalaniu tylko i wyłącznie węgla typu kostka. Po zmianie pieca nie ma takiego problemu.
Moi rodzice też już wiekowi dlatego postanowiłem, że zmienię im piec - dom lat z 90" z grzejnikami więc pompa
U moich rodziców był podobny problem - tzn. trzeba było co pół roku czyścić komun przy spalaniu tylko i wyłącznie węgla typu kostka. Po zmianie pieca nie ma takiego problemu.
Moi rodzice też już wiekowi dlatego postanowiłem, że zmienię im piec - dom lat z 90" z grzejnikami więc pompa
Skyr via Wykop
@SowaZ: Nie wiem z jakiego miejsca w PL jesteś - może u Ciebie coś taniej wyjdzie ten zestaw.
Identyczny miałem problem z rodzicami i te codzienne rozpalanie w piecu. Tak to wpadam raz w tyg. zasypuje im zasobnik wyczyszczę popiół i znowu na półtora tygodnia jest spokój - w sezonie grzewczym.
Od maja jak tylko piec chodzi na ciepłą wodę to na miesiąc wystarcza.
Identyczny miałem problem z rodzicami i te codzienne rozpalanie w piecu. Tak to wpadam raz w tyg. zasypuje im zasobnik wyczyszczę popiół i znowu na półtora tygodnia jest spokój - w sezonie grzewczym.
Od maja jak tylko piec chodzi na ciepłą wodę to na miesiąc wystarcza.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
źródło: temp_file7955099980177082389
Pobierz
Mireczki, jaki fotel do pracy polecacie?
Nie chce żadnych gamingowych.
Zależy mi na regulowanych podłokietnikach.
Zastanawiałem się nad JARVFJALLET z IKEI
Budżet max 1.5k
Nie chce żadnych gamingowych.
Zależy mi na regulowanych podłokietnikach.
Zastanawiałem się nad JARVFJALLET z IKEI
Budżet max 1.5k
Skyr via Wykop
@bojackHorsemanPatataj: jesteś w stanie polecić jakiś konkretny model?