@Addis: grałbym jakby polskie community żyło :(
No dobra... Zdjęcie wetcat bez tapety?
#gownowpis XD
#gownowpis XD
@wetcat: ej, ja cie chyba kojarze xd nie jesteś z btm?
Uzywacie jakieś appki do cwiczen na silowni?
Szukam czegos z gotowymi planami z mozliwoscia zapisywania serii obciążeń itp
#mikrokoksy
Szukam czegos z gotowymi planami z mozliwoscia zapisywania serii obciążeń itp
#mikrokoksy
SeniorSiara via iOS
@siuxx: weighter - polecam!
Najnowsze badanie. Wynika z niego, że osoby trenujące daną partię 2 razy w tygodniu mają lepsze gainsy aniżeli osoby trenujące tą samą partię 4 razy w tygodniu, jeśli w obu przypadkach będzie ta sama objętość. W eksperymencie wzięły osoby z co najmniej 2 letnim doświadczeniem.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29216446/
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29216446/
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
@Kasahara: czyli split > fbw?
Szukam małego, osobistego dziennika (papierowego), który miałbym ciągle przy sobie i mógł sobie na bieżąco coś notować. Pod jakimi hasłami powinienem szukać? Polecicie coś?
#prokrastynacja #kiciochpyta #studbaza (bo studenci są zawsze zorganizowani ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
#prokrastynacja #kiciochpyta #studbaza (bo studenci są zawsze zorganizowani ( ͡° ͜ʖ ͡°) )
SeniorSiara via iOS
@Boleslaw_Smiszny: moleskine - nie dziękuj :)
Siema! Byłby ktoś chętny przygarnąć 100 ed na Efidii za free?! Jest tam ~18 dni pacca, coś kasy i TC
Z noob charów jest jeszcze 60ms na Morcie, 50ms na Ionie i 100rp na Zelunia (z tym, że postać na hunta XD ale za to ma dobrego skilla). ED nie ma hunta, nie ma zrobionego ANI, POI, DHQ itd... więc można bez obawień expić na ratach.
taguje #tibia #tibiazwykopem i może zrobię
Z noob charów jest jeszcze 60ms na Morcie, 50ms na Ionie i 100rp na Zelunia (z tym, że postać na hunta XD ale za to ma dobrego skilla). ED nie ma hunta, nie ma zrobionego ANI, POI, DHQ itd... więc można bez obawień expić na ratach.
taguje #tibia #tibiazwykopem i może zrobię
źródło: comment_smsyNv7gl3miaTtJSHbIRHOFETR2VN3I.jpg
Pobierz@swolelatino: ja chętnie, moge ci cos odpalić za to X)
SeniorSiara via iOS
Mirki i Mirabelki z #wisla - ktoś podpowie czy jest tu jakiś fajny antykwariat albo sklep ze starymi grami XD? #retrogaming #gry
@SeniorSiara: raczej nie ma
@SeniorSiara: Nawet w okolicy Wisły nie ma.
Nikt z nas nie czuje się gotowy. Nikt nie czuje, że na to zasłużył. Wiesz dlaczego? Bo nikt nie zasługuje. To łaska, czysta i prosta. Jesteśmy z natury niegodni, po prostu dlatego, że jesteśmy ludźmi, a wszystkie istoty ludzkie są wadliwe. Ale światłość nas kocha. Kocha nas za to, na co nas stać w rzadkich chwilach. Kocha nas za to, co możemy zrobić, aby pomagać innym. I kocha nas, ponieważ niesiemy jej
źródło: comment_s6FgHHqcif54k4DMZGwtHKnf83ytF4w7.jpg
Pobierz
SeniorSiara via iOS
@RadioaktywneRacuchy: @Mike_Vining: za Doomhammera
@damian89: a gdzie taka promka xD?
Ale bym sobie postrzelał do niemców i rusków tak.
Eh, to była kozak gra ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Największym fartem w grze dla mnie było, gdy trzeba było się bronić na takiej wysokiej wieży. Wtedy podjeżdżał samochód z niemcami - i pierwszym strzałem udało mi się ściągnąć kierowcę w trakcie jazdy. Potem już nigdy mi się to nie udało.
#gry #sniperelite #staregry może tagne już (✌ ﾟ
Eh, to była kozak gra ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Największym fartem w grze dla mnie było, gdy trzeba było się bronić na takiej wysokiej wieży. Wtedy podjeżdżał samochód z niemcami - i pierwszym strzałem udało mi się ściągnąć kierowcę w trakcie jazdy. Potem już nigdy mi się to nie udało.
#gry #sniperelite #staregry może tagne już (✌ ﾟ
źródło: comment_SxE9yLX6KNYuNccJtbE0UZI9FsLlmupA.jpg
Pobierz
SeniorSiara via iOS
@Yachu: sion, grałem w tych wszystkich klanach i miałem swoje forum o SE XD
@SeniorSiara jak się dorwie wybuchającą kulę ognia to nie ma zmiłuj.
SeniorSiara via iOS
@Hajmus: akurat w pierwsza cześć pocinam XD
SeniorSiara via iOS
@Hajmus: Btw gra ktoś w d2 jeszcze na bnecie?
SeniorSiara via iOS
@wykopiwniczanin: na gog tez?
@Xarazix: za kanoniczny uwaza się przekład Skibiniewskiej.
Jak wygrasz to wyślij mi chociaż kartkę świąteczną z zyczeniami na nowy rok ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#streetwear #modameska #modadamska
Losuję po 20 :)
źródło: comment_lXSYtgTOcTp79x1mQDPNKCpHOLX66EjC.jpg
Pobierz