✨️ Obserwuj #mirkoanonim Jest tu jakiś psycholog? Jak zwiększyć swoją asertywność? Np. Ktoś mnie pyta „ ile masz pieniędzy?” Bo powiedziałem że zbieram na mieszkanie, za gotówkę chce kupić. Dużą część już mam i wiem że najwyżej powinienem powiedzieć „ dużo” albo „ nie powinno cię to interesować „ a ja takiemu mówię może nie dokładnie ile ale typu „ trzy czwarte już mam” #psychologia #asertywnosc #niewiemjaktootagowac
@mirko_anonim jak ktoś nie jest asertywny to ciężko jest powiedzieć: nie, ale łatwiej jest zacząć od czegoś wymijającego na początek co nie będzie jednoznacznie oznaczało ani tak ani nie, np w podanej sytuacji: ile masz pieniędzy? Myślisz że musisz odpowiedzieć nie powiem ci- tylko to brzmi pewnie za ciężko i niegrzecznie (domyślam się). Możesz powiedzieć że nie liczyłeś ostatnio (nie musisz mówić prawdy! Tym bardziej że możesz pomyśleć o tym, że
@Sejlormun Poza tym abstrahując do innych sytuacji to nie zawsze musisz decydować czy dawać odpowiedź od razu. Daj sobie czas na przemyślenie i powiedz, że się zastanowisz i dasz znać później co zdecydowałeś. Po czasie jak sobie przemyślisz za i przeciw, łatwiej ci będzie odmówić.
@Hopsa pomyśl sobie że oni wszyscy boją się nawet bardziej bo nie widzą kogo się spodziewać i jak bardzo możesz im zmienić dynamikę relacji już istniejących ☺️