ile trzeba mniej więcej punktów na Elitę 1 w skład batels ?
#fifa23

Co byście tutaj zmienili żeby trochę lepiej się grało? Jakieś porady?
W grze gram 4-2-3-1, 6 liga i nie mogę nic wygrać :/ #fifa23 #fut

#mistrzkamuflazu

co jest fajne do kompulsywnego jedzenia/przeżuwania tak żeby nie tyć (co innego niż fusy z herbaty)

#anonimowemirkowyznania
#chudnijzwykopem #dieta #odchudzanie

Mirki, jak to jest możliwe, że od 30 dni na diecie 2300 kcal (korzystam z diety pudełkowej, nic nie podjadam) schudłem tylko 2kg? Mam 177 cm wzrostu, ważę obecnie 96 kg. Aktywność to jakieś 4K kroków dziennie, poza tym nic - praca biurowa od 8 do 18 codziennie. Możliwe, że mam tak niskie zapotrzebowanie kaloryczne i powinienem zejść niżej?

---Pokaż całość