czleniu
czleniu
  • 0
Podbijam temat miCoach SpeedCell - zachęcony testami @echelon_ i @sz-n zakupiłem wspomnianego foot poda. Do tej pory z zegarkiem garmina (vivoactive 4) nie używałem żadnych zewnętrznych czujników stąd parę pytań:
Czy wystarczy bieg z dostępnym GPS po podłączeniu foot poda do jego kalibracji? (tak jest to opisane w instrukcji)
Rozumiem, że opcje Prędkość: zawsze / w pomieszczeniu i Dystans: zawsze / w pomieszczeniu powinny być w menu ustawienia-> czujniki ->
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sainti
  • 1
@czleniu: Mam też footpod adidasa z Fenixem 5 i nie pamiętam żebym coś w ustawieniach grzebał. Biegałem z nim na zewnątrz, to się pewnie skalibrował, a jak używam go pod dachem, to czyta z niego dane jak tylko jest podłączony - bez względu na ustawioną aktywność (czasami do squasha go używam).
  • Odpowiedz
Yurakamisa
  • 1
Jako że mam alergie na pasek smartwacha od garmina tak wiec szukam jakiegoś nowego paska. Polecicie jakiś? Wydaje mi się że najlepszym wyborem będzie pasek ze skóry.
Chociaż zastanawiam się czy skóra to dobry wybór przy aktywności fizycznej. Pot jej nie zaszkodzi?
#garmin #smartwatch
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sainti
  • 0
@Yurakamisa: Spróbuj jakiś zamiennik gumowy, ale nie od Garmina. Na oryginalnym też zdarzała mi się wysypka, zamówiłem podobny z AliExpress i tam tego nie było. Wygląda prawie identycznie, ale ta guma ma inny skład (w Garminowych jest chyba trochę lateksu) i tak nie podrażnia.
  • Odpowiedz
kaczmarejloooo
  • 1
Ostatnio sobie postawiłem cel, ale potrzebuję delikatnej pomocy w określeniu proporcji przy intensywności/trudności względem siebie trzech dyscyplin sportowych.
Mam taki mały cel na kwiecień/maj, aby zrobić sobie długie dystanse jazdy na rolkach, rowerze oraz biegania. Każda dyscyplina osobno w inne dni, ale poświęcić na każdą maksymalnie 12h. Raczej w ciągu miesiąca, wszystko.

Dosyć trudno porównać do siebie te dyscypliny, ale czy jest jakiś w miarę logiczny współczynnik trudności np. zakładając że rower[a mam
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sainti
  • 1
@kaczmarejloooo: Z mojej perspektywy jako rolkarza:
- Rolki na dużych kółkach i dobra technika dużo dają. Przy dłuższych dystansach jednak szybciej się człowiek zmęczy niż na rowerze, bo jednak większa ilość mięśni pracuje.
- Rower jest bardzo podobny do rolek. Nie wiem w jaki teren zamierzasz wjeżdżać, ale ja jako poczatkujący na szosie mam podobne średnie jak na rolkach szybkich, przy czym jeździ się bardziej "na luzie", bo nie trzeba pilnować
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
#pieski #pies #psy Mój szczeniak zjadł/zlizał (ze smakiem) chyba około 1/7 łyżeczki pieprzu. Czy coś mu przez to grozi? Drugie pytanko, czy to możliwe że szczeniak więcej śpi przez to że zaczął ćwiczyć komendy? Czy to nie ma wpływu? Bo mam wrażenie że odkąd wykonuje komendy pół godzinki dziennie to więcej śpi, mniej biega, i się martwię że coś mu dolega.


Kliknij
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sainti
  • 3
@AnonimoweMirkoWyznania: Co do pieprzu, to obstawiam, że raczej nic mu nie będzie.

Ćwiczenie komend też jest dla psa męczące, tyle że mentalnie. Musi wymyślić co ten człowiek od niego chce. To tak jakbyś Ty jakiś egzamin rozwiązywał. To naturalne, że musi po tym więcej odpoczywać.
  • Odpowiedz
avvar
avvar
  • 0
#squash

Ochrona oczu - używacie? Nie ukrywam, że jeżeli chodzi o wzrok, to jestem na tym punkcie bardzo czuły. Mam mocną wadę wzroku, że bez okularów lub soczewek jestem całkowicie bezradny i myśl o tym, że mógłbym sobie uszkodzić oczy podczas gry napawa mnie przerażeniem.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sainti
  • 0
@avvar: Sam w squashu nie używam, bo nie widzę takiej potrzeby, ale np. na rower czy rolki szybki bez okularów jakiś niekompletnie ubrany się czuję. Nie krępowałbym się i jak potrzebujesz, to normalnie bym na twoim miejscu używał okularów. Wiem, że np. w UK juniorzy mają nawet wymóg gry w takich okularach ochronnych.
  • Odpowiedz
Tapirro
  • 0
Mirki spod znaku #rolki. Chcę kupić różowej rolki do szybszego jeżdżenia po asfalcie. Cena nie gra roli, mają być porządne, dość szybkie i tak żeby większość siły nie szła na walkę z oporem łożysk ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jakie firmy/modele są w ogóle godne polecenia a jakie omijać? Duże kółka czy małe przy takich wymaganiach? Dzięki za odpowiedzi.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sainti
  • 2
@Tapirro: Lepiej zabierz ją do sklepu specjalistycznego, niech sobie dobierze ze sprzedawcą model. Jak kupisz zbyt profesjonalne do jej poziomu, to będzie się męczyć i nie będzie mieć frajdy z jeżdżenia. Do tego każdy ma inne stopy i jakiś model może jej po prostu nie pasować.
  • Odpowiedz
Sackaf
  • 0
#rolki

Jak się uczyliście jazdy na jednym kółku, obojętnie czy na palcach czy na piętach?
Chodzi mi o to czy jedzie się na dwóch nogach i odrywa jedną czy jedzie się na jednej nodze i podnosi palce/piętę
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sainti
  • 0
@Sackaf To już trochę bardziej zaawansowany trick, więc opanowanie go też dłużej zajmuje.
Z własnego doświadczenia mogę jeszcze podpowiedzieć, że na palcu trzeba sobie wyczuć jak wysoko piętę podnosić. Na początku też szło kiepsko, bo podnosiłem ją za wysoko i "wskakiwałem" na to jedno kółko. Jak ten wheeling był niższy, to też zaczęło iść lepiej.
Na pięcie znowu pomocne może być wejście z jazdy na dwóch kółkach palec-pięta. Trzeba zjechać nogi
  • Odpowiedz
Sainti
  • 1
@fortySeven: Tak, jak dodasz do zegarka jako footpod, to przy rozpoczynaniu aktywności szuka go i jak znajdzie to z niego kroki zbiera. Nie jestem tylko pewien, czy działa też poza aktywnością (wydaje mi się, że nie).
  • Odpowiedz
fuechsinn
  • 0
#rolki czy ma znaczenie czy rolki są meskie czy damskie, czy trzeba patrzeć tylko na rozmiar i mierzyć?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirasKo-Kalwario
mirasKo-Kalwario
  • 0
są jakies dobre szkoły nauki jazdy w #krakow ? Głównie interesuje mnie nauka poprawnej techniki jazdy + nauka zatrzymywania się i skręcania a potem moze jakieś slalomy czy skatepark. Ile mniej więcej czasu (dni/tygodni/miesięcy/lat) trzeba poświęcić żeby to ogarnąć?
#rolki
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sainti
  • 0
@mirasKo-Kalwario: Akademia Rolkarza albo I Love Rolki Kraków. Co do czasu, to bardzo indywidualna sprawa. Podstawy można w parę godzin ogarnąć, ale opanowanie tego na dobrym poziomie może zajęć nawet lata. ;)
  • Odpowiedz
Hekun
  • 0
Taką rozkminę mam trochę bo mnie kolana bolą po jeździe na rolkach, zastanawiam się czy coś źle nie robię czy to po prostu kwestia niedotrenowania i z biegiem czasu to minie. Generalnie cały czas pracuję nad pozycją przy jeździe - ciężko mi jeździć przy aż tak mocno ugiętych kolanach i czasami pomagam sobie trochę pochylając się do przodu, szczególnie przy wypychaniu nóg na boki + nie jest to super płynna jazda

A
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sainti
  • 3
@Hekun: Jak sam pracujesz nad pozycją, to nagraj się i zobacz jak wygląda z zewnątrz. To co Ci się wydaje że robisz może mieć mało wspólnego z tym co widać. Kolana przy jeździe na rolkach zazwyczaj nie są jakoś mocno obciążane, ale jeśli dopiero zaczynasz jeździć, to różne rzeczy mogą trochę pobolewać.
  • Odpowiedz
kinollos
  • 2
Czy jest jakaś aplikacja do aparatu fotograficznego na #android, która pozwoliłaby na robienie zdjęć w oparciu o załadowane wcześniej zdjęcie poglądowe?

Przykład:
Zrobiłem w zimie jedno zdjęcie, które chciałbym powtórzyć w lecie. Dodałbym zdjęcie zimowe jako zdjęcie poglądowe. Podczas robienie zdjęcia letniego zdjęcie zimowe pokazywałoby się z przejrzystością np. 50% i w oparciu o detale z tego zdjęcia ustawiłbym aparat i siebie tak, żeby te zdjęcia były jak najbardziej
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nikoks
  • 0
Czy ta wkładka plastikowa pod tą miękka wkładka w rolkach jest potrzebna? Trochę się poniszczyła moja a nie widzę żeby dało się takie coś dokupić xD i czy można do rolek dać taka wkładkę jak do normalnych butów, np wyprofilowana pod stópkę? #rolki
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sainti
  • 2
Możesz wsadzić wkładkę jaką chcesz, a ta plastikowa to taka ochrona przed jakimiś ostrzejszymi elementami w bucie (mocowanie szyny i śrubki).
  • Odpowiedz
Sainti
  • 1
@AlekGames: IMHO to średnio. Mają mniejszą stabilizację kostki niż zwykłe rolki, często mniejsze kółka i szyny z giętej blachy. Nie twierdzę, że się nie da i znam gostków, którzy na takich śmigają, ale jak się nie ma korzeni hokejowych, to jednak chyba lepiej wziąć zwykłe freeskate'y.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia