#kononowicz A najlepsze będzie że teraz rudy ( na wykopie @ContentMarketingExpert ) wraz ze swoją świtą będzie za jakiś tydzień spamował "wspomnieniami Wojtka" - czyli na potęgę niepublikowane filmy z majorem.

Nowa kononopedia też spadła z rowerka?

#kononowicz #patostreamy

330957,53 - 21,43 = 330936,10

Obudziłem się dziś wyjątkowo wyspany i ze sporą nadwyżką energii więc od razu postanowiłem że spróbuje pobić życiówkę na półmaraton, biegało się dziś wyjątkowo przyjemnie a pogoda dopisywała. Ostatecznie udało się skrócić czas o całe 8 min
(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■), co raczej pozostanie moją życiówką przez długi czas.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

331109,97 - 15,00 = 331094,97

Przyjemny popołudniowy trening mimo lekkiego kataru i deszczu :)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

On chciałby konfrontację z Fiodorem zrobić, a jak był na miejscu to Pawła z Warszawy się bał. Śmiechu warte
#kononowicz #patostreamy

#!$%@? co za żenada
#kononowicz #patostreamy

Gnida totalny meltdown na lajcie, nie minęło 5 minut a ten robi bydło, wyzywa jakieś kobiety i nagrywa cichaczem "wypinającą" się dziewczynę w sklepie. Non stop wyzywa wszystkich.
#kononowicz #patostreamy

333408,20 - 27,02 = 333381,18

No to październik zamykam w mojej ocenie bardzo udanym treningiem :) Biegało mi się dziś bardzo przyjemnie mimo mocnego wiatru i temperatury zaledwie 3°C, dodatkowo udało mi się zrealizować cel na ten miesiąc w postaci przebiegnięcia łącznego dystansu większego niż 200km (obecnie 227km) (⌒(oo)⌒). Zobaczymy co przyniesie listopad :D

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

333687,94 - 15,42 = 333672,52

15,42 km przyjemnego popołudniowego biegu. Jedyne co lekko przeszkadzało to mocny wiatr i przelotny deszcz, ale nie ma co marudzić bo zawsze mogło być gorzej :)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

333987,88 - 12,23 = 333975,65

Z powodu braku jakichkolwiek chęci do ruszenia dupy z domu, tylko 12km na zakończenie tygodnia.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

337438,45 - 10,03 = 337428,42

Niestety tylko10 km na zakończenie tygodnia (zbrakło czasu na więcej) ( ͡° ʖ̯ ͡°), ale nadrobimy to w następnym :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem