ReeGall
ReeGall
  • 18
116305 - 76 - 44 = 116185

Najpierw GK na spokojnie i to naprawdę spokojnie, bo maksymalny puls był niższy niż wczoraj średni przy 150km :D Później jeszcze przejażdżka z @Hajak, który o dziwo sam z własnej woli na rower wyszedł :D

Statystyki:

Dystans: 76 km
Czas: ◷02:54:16
Średnie tempo: 2:18 min/km
Średnia prędkość: 26,05 km/h
Kalorie: 3411 kcal
Średni puls: ❤128.3bpm
Maksymalny puls: ❤156bpm

Dystans: 44 km
Czas: ◷01:37:08
Średnie
ReeGall
ReeGall
  • 25
120911 - 147 = 120764

Do GK, później mała pętelka po prawej stronie Wisły i powrót przez Konstancin.

Statystyki:

Dystans: 147 km
Czas: ◷04:52:27
Średnie tempo: 1:59 min/km
Średnia prędkość: 30,08 km/h
Kalorie: 3300 kcal
Średni puls: ❤161.4bpm
Maksymalny puls: ❤192bpm

W tym tygodniu to już 423km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

ReeGall - 120911 - 147 = 120764 Do GK, później mała pętelka po prawej stronie Wis...

źródło: comment_hdpXx42ieZ4IFCzjwHSdVRTnCxebs11Q.jpg

Pobierz
ReeGall
ReeGall
  • 3
@Perfidny jak chcesz grać na elektryku, to zaczynaj na nim naukę. Łatwiej się nauczyć no i większa frajda, przynajmniej dla mnie. Jak już się wkręcisz mocno, to możliwe, że po jakimś czasie i tak sięgniesz po akustyka - kilku znajomych tak miało.
  • Odpowiedz
ReeGall
ReeGall
  • 21
137488 - 101 - 101 = 137286

Niedzielne i dzisiejsze kręcenie po mieście i okolicach.

Statystyki:

Dystans: 101 km
Czas: ◷03:41:23
Średnie tempo: 2:11 min/km
Średnia prędkość: 27,36 km/h
Kalorie: 4549 kcal
Średni puls: ❤152.9bpm
Maksymalny puls: ❤181bpm

Dystans: 101 km
Czas: ◷04:00:55
Średnie tempo: 2:23 min/km
Średnia prędkość: 25,06 km/h
Kalorie: 4299 kcal
Średni puls: ❤145.5bpm
Maksymalny puls: ❤190bpm

W tym tygodniu to już 202km!
#rowerowyrownik #100km #100km

Wpis dodany za
ReeGall
ReeGall
  • 30
162646 - 100 - 113 = 162433

Sobotnia setka do GK i wczorajszy wypad w Góry Świętokrzyskie.

Mój pierwszy kontakt z jakimikolwiek górami na rowerze :D Myślałem, że będzie gorzej biorąc pod uwagę, że do tej pory moim największym wyzwaniem było podjechać pod Agrykolę :D a wyszło, że jedynie podjeżdżając pod Św. Krzyż musiałem zrzucić z blatu. Sam podjazd całkiem przyjemny, trochę wyższy i dłuższy niż Agrykola xD ale i tak skończył
ReeGall - 162646 - 100 - 113 = 162433 Sobotnia setka do GK i wczorajszy wypad w Gó...

źródło: comment_45Yh0JYh9OblCQgaXRZFl9vLTNrwcbLb.jpg

Pobierz
Roszp
Roszp
  • 45
W tym temacie piszemy tylko to, co podpowiada słownik w telefonie. Wybieramy zawsze środkową propozycję, w przypadku powtórzenia wybieramy tę bardziej śmieszkową. Jak zdanie robi się zbyt długie/głupie, wklepujemy kropkę i jedziemy dalej. Mireczki z klawiaturą się nie bawio. Wygląda to następująco:

Wysłano ze smartfonu Sony Xperia w dniu dzisiejszym nie ma problemu z tym że mam jeszcze sporo czasu i pieniędzy. W tym tygodniu to szkolenia z zakresu prawa pracy i
ReeGall
ReeGall
  • 4
@Roszp w dniu dzisiejszym świecie i w ogóle nie ma problemu z tym nie możemy się umówić na spotkanie z cyklu Grand Press Photo Day spa nad morzem i w sumie to nie wiem czy jest możliwość zamówienia u siebie na komputerze odbiorcy wpisz nazwę firmy kurierskiej i tak dalej pójdzie do koszyka dodaj mnie to cieszy się z Panem Bogiem i w tym momencie jest to bardzo proszę czekać na odpowiedź
  • Odpowiedz
ReeGall
ReeGall
  • 34
187285 - 166 = 187119

Wstałem wczoraj wcześnie rano, z racji że cały dzień wolny, to pomyślałem żeby jakąś dłuższą trasę zrobić. Tym razem może gdzieś indziej niż na południe od Warszawy. Zacząłem więc przeglądać mapkę północnych rejonów i tak przeglądałem, przeglądałem aż doleciałem do Mazur i pomyślałem 'ale bym sobie tam pojeździł'. Chwila zastanowienia i fru, Triban do bagażnika i jedziemy do Szczytna :D

O 10 byłem na miejscu, zrobiłem małe
ReeGall - 187285 - 166 = 187119 Wstałem wczoraj wcześnie rano, z racji że cały dzi...

źródło: comment_53kfIcCCSFFctxARuVHACHXt82ACTarI.jpg

Pobierz

Piotruu015b

Osiągnięcia