Re-volt
  • 25
Wlasnie mija 5 tydzien od kiedy zyje na samych szejkach. Dziennie wypijam przewaznie 5 szejkow 30g wpc/wpi z #bulkpowders + 30-40g platkow owsianych + 300ml mleka/wody + cos normalnego - lacznie ok 3000kcal. Picie samych szejkow to bylby dramat wiec co kilka dni jem cos smacznego na miejscie i w zasadzie o sie nie ograniczam. Wybralem zmien ta "diete" bo nie mam obecnie czasu na spedzanie godziny dziennie na samym
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Re-volt
  • 2
@Hannahalla: To serio nie wiem jakie robisz sobie szejki. Ja rano robie 5 szejkerow, mieszam i wstawiam do lodowki. Przed wypiciem 2 razy machne reka i jest idealnie wymieniane. Po prostu uzywalas jakiegos slabego bialka ( ͡° ͜ʖ ͡°) Twoje zycie sie odmieni jak dostaniesz paczke w czwartek (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
Re-volt
  • 13
#mikrokoksy ziomka z siłowni spotkałem w cukierni xD a tak zawsze mówił, że trzeba jeść czysto. Żeby było śmieszniej to jest na redukcji xD
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Re-volt
  • 6
@FitzRoy: schudles 2kg i przybrales miesnie, a w tym czasie zyles na czipsach i coli... co kujesz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A na powaznie to nie ma w tym nic zlego i bral "tylko" 300g pysznego ciasta i spali to wieczorem na silowni, ale chodzi o postawe ludzi "kuhwa wiesz ile ten batonik ma kalorii?! to przeciez 10min na rowerze! gluten cie zabije", a pozniej w---------a
  • Odpowiedz
Re-volt
  • 2
@luneczek21: robia regularnie. jak napiszesz do supportu to podesla na @. moglo Cie mdlic jak nie rozpusciles go wystarczajaco. sa tez smaki, ktore indywidualnie nie podchodza. mi np w ogole nie smakuje czekolada pomaranczowa i zle sie po niej czulem, a moj rozowy ja uwielbia. musisz testowac i brac 500g:)
  • Odpowiedz
Re-volt
  • 5
Ten uczuć gdy napisałeś świetny komentarz i nie możesz go wysłać bo typ ma cie na czarnej ( ͡° ʖ̯ ͡°) nawet tego nie taguje :(
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Re-volt
  • 163
#mikrokoksy

Rozdajo tylko dla osob aktywnie udzielajacych sie pod tagiem!
Kod -50zl na #bulkpowders zgarnie jeden z plusujacych. Jest to super okazja bo trwa wyprzedaz i mozna zamowic dzieki niemu 1,5kg wpc oplacajac tylko wysylke ( ͡° ͜ʖ ͡°)
¯\(ツ)_/¯ LOSOWANIE O 21:00 dzisiaj ¯\(ツ)_/¯
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ping Pong

  • Chiny

Osiągnięcia