Mireczki, macie jakieś sposoby na zbudowanie odporności? Od zawsze jak sięgam pamięcią mam problemy z odpornością, tzn. wystarczy, że ktoś kichnie obok i już mam zaraz katar,ból gardła, itd. Lekko przemarznę? Gorączka, kaszel. Po prostu niektórzy są w stanie z katarem przechodzić do pracy bez niczego, ja łapię lekkie przeziębienie i po prostu rozłożony max przez gorączkę, osłabienie. Jestem już zmęczony tym częstym łapaniem infekcji. Niektórzy na katarek i gorączkę wezmą gripex
@jamaicaknight: @: na poczatek CODZIENNIE 1 G czyli 1000mg wit C. Radzę dołożyć D3 4000 j.m przez cały rok. W czasie choroby spokojnie możesz brać 6000 j.m - wtedy zapotrzebowanie na nią się zwiększa. Tylko D3 najlepiej z czyms tłustym, chociażby z posiłkiem, a wit. C ogólnie osobno, nie razem z D3. Lepiej by było gdybys zrobił badanie 25(OH) i wyrównał sobie do poziomu przynajmniej 40 D3
Cześć, Mirki. Wiem, że pytanie na różnego typu forach o takie rzeczy często jest bezcelowe, ale ponieważ mam izolację i nie mogę udać się na SOR - postanowiłem zadać to pytanie wpierw tutaj, celem chociażby dowiedzenia się, gdzie mogę walić w moim przypadku. Mianowicie - od ponad godziny kręci mi się w głowie, czuję mocne bicie serca, powoli lekki ból głowy i coś, co nazwałbym derealizacją, dlatego z góry przepraszam za wszelkie
Cześć mircy, mam pytanie. Może mądre może głupie, nie wiem. W zeszłym roku miałem wycinany wyrostek. I tak sobie teraz myślę - co się z nim potem stało? Czy takie usuwane części ciała się wyrzuca? Czy spala? Zakopuje gdzieś?
Od pół godziny mam jakiś atak - pierwszy w życiu, chyba po cebuli. Ogromna duszność, jak przy covidzie zaraz po zjedzeniu, mdłości, odbijanie i po 20 min zaczęło mną trząść. Duszność od 30 min, trzęsienie od 10 min. Wzięłam wziewy, tabletki na alergię, magnez. Co jeszcze mogę zrobić #astma #medycyna #alergia #pomocy
I znowu nie wiem co robić xd... Ten świat jest #!$%@?. Nie wierzę w chipy w szczepionce, ale boję się długofalowych jej skutków. Covida też trochę się cykam, mimo, że wysportowany i zdrowy styl życia (╯°□°)╯︵┻━┻ #koronawirus