Pytanie do biegaczy :jak nauczyć się biegać na sródstopiu? Jestem początkujący i walę z pięty co nie podoba się moim piszczelom. Dzisiaj po obejrzeniu jakichś filmików próbowałem na śródstopiu na 5k. Wow co za różnica - zero bólu, cichutko i mięciutko się biegło, problem w tym że jakoś wydawało mi się to bardzo nienaturalne i pewnie tak samo wyglądało. Dobrze że było ciemno ( ͡º ͜ʖ͡º) CośPokaż całość

131 419,36 - 15,01 - 10,21 - 10,11 - 9,84 - 10,01 - 15,13 - 10,13 - 15,17 - 5,00 - 10,01 - 10,13 - 15,12 - 5,00 - 10,12 - 10,01 - 10,16 - 10,66 = 131 237,54

Mega kombo za calutki zeszły miesiąc... Po miesiącu trenowania wg planu Danielsa wydaje mi się że te jego teorie mają sens. Trzeba tylko brać poprawkę na to że są one układane w głównejPokaż całość

Coś się opłaca na prawdę kupić?
#steam

#mural, kto zgadnie skąd wygra pączka.

#fotografia wlasna, #graffiti #streetart

mirki jak podoba wam się moje dzieło?
#rutkowski #urbancube #urban

#muzyka #bieganie Zgubiłem swojego ipoda do biegania z muzyką i zapewne już nigdy go nie znajdę, dlatego chciałbym stworzyć nową playlistę, na nowym urządzeniu. Bardzo proszę o jakieś pomysły na kawałki, coś przy czym dobrze się biega

Porcja zdrowej motywacji od Mr. Oatmeal. Chyba aż pójdę na połówkę.
KLIKNIJ TU
#bieganie

Dobra Mirki, dzisiaj trudne zadanie. Wymieniamy ludzi którzy są lubiani przez wszystkich. Ja zaczynam:

1. Tadeusz Sznuk

#glupiewykopowezabawy #pytanie

Mirki, mam steam guarda z mobilnym tokenem włączonego od 44 dni, numer telefonu dodany a lounge dalej robi sobie ze mnie jaja nie wyświetlając wymiany. Co się dzieje?
#csgolounge

Mirki obcykane w #telefony #gsm - mam problem z ciągle restartującym się telefonem ( TUTAJ TEMAT NA FORUM XPERII ), znalazłem gdzieś podpowiedź aby zmienić w telefonie sieć na inną (jestem w T-Mobile, autor porady też miał z nimi problem, tyle ze w Holandii).
Moje pytanie brzmi - jak wygląda ustawienie sobie np. Heyah i pobieranie opłat, zwłaszcza za internet/LTE? Będą mnie dymać na kasę przy takich ustawieniachPokaż całość

Krótkometrażowy #filmnawieczor . Ja się uśmiałem ( ͡° ͜ʖ ͡°) . Są napisy PL.

Jak ma się "Kryptonim U.N.C.L.E." do "Kingsman"? Widziałem ten drugi i był mega, będę bawił się tak samo dobrze?
#filmnawieczor

#filmnawieczor

Podrzućcie coś o psychopatach, ale niekoniecznie o seryjnych mordercach.

Oglądałbym! Myślę że z taką obsadą miałby szansę powalczyć o Oscara... Lub przynajmniej Złotą Kaczkę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#polityka #neuropa #4konserwy #dobrazmiana #filmnawieczor