Profil: @Poucz - Wpisy (dodane) - strona 3 :: Wykop.pl

Poucz 02.02.2021, 22:20:51

0

Ok, czas i pora na moje #mirkowyzwanie powiązane z #dieta
Zadanie którego się podjąłem to:

Sprawdź jakie zapotrzebowanie kaloryczne jest odpowiednie dla Twojego organizmu. Przygotuj tygodniowy plan żywieniowy, który je spełni, a nawet dzięki ujemnemu bilansowi pozwoli wejść pozytywnie w Nowy Rok i zrzucić parę kilogramów przed wiosną.

Aby sprawdzić zapotrzebowanie klaoryczne użyłem dostępnych wszędzie w necie kalklulatorów. Ogólnie podawały bardzo podobne wyniki czyli ok 2000kcal

Poucz 02.02.2021, 22:26:07

0

@zaloz_konto23: Wiesz co jest najgorszego w grubasach? Nie lubią biegać (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Dlatego i ja nie lubię biegać. Muszę najpierw trochę zrzucić bo mi stawy się rozwalą.
Po IRZS mam problemy z bieganiem niestety przy mojej wadze.

Poucz 02.02.2021, 22:46:53 via Android

1

@Poucz #mirkowyzwanie dołączam zdjęcie pysznej owsianki z gruszką :)

Nie tylko ja ją lubię (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Poucz - @Poucz #mirkowyzwanie dołączam zdjęcie pysznej owsianki z gruszką :)

Nie tyl... — źródło: comment_1612306013hZsz0KfFsYDCxh9keS9QMV.jpg
Pobierz

Poucz 21.01.2021, 14:45:46 via Android

2

#ps5 #neonet
No i git. Jutro powinna konsolka już być.

źródło: comment_1611240346maeIDGVO4NmrOAcRMfZrAg.jpg

21.01.2021, 14:55:41 via Android

1

@Poucz moją odebrał o 15:28:39 :P Mam nadzieję że jutro wleci i w weekend będzie grane ;)

konto usunięte 21.01.2021, 14:56:19

1

@Poucz: Dwie, druga by zamortyzować cenę pierwszej bo sobie trochę doliczyli ;)

Poucz 11.12.2020, 15:57:20 via Android

4

#xboxseriesx #xboxseries #ps5 #audio

Może kogoś zainteresuje temat Switchy/Extraktorów dzwieku z HDMI. Potestowalem kilka i oto moje doświadczenia wraz z uwagami:

Testowałem 4 różne. Dopiero za 4
razem się udalo.

11.12.2020, 16:02:41 via Android

1

@Poucz ostatnio też komuś polecałem xolorspace przetestować i widzę że chyba dobrze zrobiłem. Sam tez chciałem kupić by dorobić 4k do DIY Ambilight, ale sobie temat odpuściłem.

Poucz 27.01.2021, 20:53:21 via Android

1

@Voordt tak. Właśnie o to chodzi aby wyciągnąć z HDMI dźwięk 5.1/7.1 i podać go do Soundbaru po SPDIF

Poucz 10.12.2020, 14:11:33 via Android

9

#cyberpunk2077 A muszelki to po co w kibelku?
#czlowiekdemolka

źródło: comment_1607609493dPZGhhrdoiZboyAsaLZ62Z.jpg

10.12.2020, 14:13:23

3

RiverStar - @Poucz: — źródło: comment_1607609601rzQgn1MmSQftvzvDAu38RM.jpg
Pobierz

10.12.2020, 14:13:24

5

@Poucz: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

SzubiDubiDu - @Poucz: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Poucz 10.12.2020, 13:41:40 via Android

0

#xboxseriesx
Za ile pójdzie używany 2 tygodnie Series S? Myślicie że jak puszcze 150zl taniej nic cena sklepowa to znajdzie się kupiec?

konto usunięte 10.12.2020, 13:45:37

1

@Poucz: Nie. Uzywane to -50% Takie jest prawo cebuli.

10.12.2020, 13:46:53

2

Komentarz usunięty przez autora

Poucz 10.12.2020, 12:27:31

1

https://www.euro.com.pl/konsole-playstation-5/sony-playstation-5-assassin-s-creed-valhalla-immortals-fenyx-rising-watch-dogs-legion-kamera-hd-pad.bhtml

#eurortvagd #ps5

Jeest BUNDEL

10.12.2020, 13:13:59 via Android

1

Kolega dzięki twojemu linkowi udało mi się wyrwać moją sztukę niech Ci się dobrze wiedzie.

Poucz 10.12.2020, 18:34:51 via Android

0

@Yureczek ale anulowało :(

Poucz 01.12.2020, 11:00:37

0

#xbox #ps5 #ps4 #xboxone

Hurr Durrr ale to na PS5/XboxSeries gry są drogie,
no to obczajcie zwykłą edycję kolekcjonerska na PS4:

źródło: comment_1606820434Gx7034fvqhmhCVEMZMewAV.jpg

konto usunięte 01.12.2020, 11:02:54

22

@Poucz: Kto Ci każe kolekcjonerkę kupować? Chryste Panie, coraz głupsze te argumenty rzucacie.

01.12.2020, 11:49:03 via Wykop Mobilny (Android)

2

@Poucz: ta gra to w ogóle istnieje? Wyświetla mi się proponowana w każdym sklepie a nigdy nic o niej nie widziałem

Poucz 29.11.2020, 10:28:23 via Android

0

#xbox #ps5 #xboxseriesx #xboxseries
Uzywa ktoś z was splittera /extractora z HDMI na HDMI/SPDIF?

Poucz 29.11.2020, 13:37:01 via Android

0

@Defcon4321 dzięki ( ͡º ͜ʖ͡º) HDCP2.2 jest prawda ? Bo nie znalazłem w opisie. Działa Netflix w 4k?

Poucz 04.12.2020, 06:52:52 via Android

0

@Defcon4321 Niestety okazało się że ten switch/ekstraktor ma tylko HDCP w wersji 1.4 co za tym idzie na Netflixie i innych serwisach tylko 1080p

Poucz 28.11.2020, 21:49:16 via Android

0

#xbox #ps5 #xboxseriesx #xboxseries
Poleci ktoś dobry splitter/extractor z HDMI na HDMI/SPDIF? Brakuje mi wyjścia Spdif w Xbox Series S a jak podłączam Toslink pod rzutnik to Xbox nie wykrywa 5.1 i przesyła tylko 2.1 przez HDMI.

11.12.2020, 15:21:54

0

@Poucz: kupiłeś coś? :)

Poucz 11.12.2020, 15:50:39 via Android

0

@barto125 noo, testowałem 4 różne. Dopiero za 4
razem się udalo.

1. Switch HDMI 4K HDMI2.0 4-wejściowy z ARC DAC +pilo

Poucz 26.11.2020, 22:50:57

0

Jak myślicie, za ile mogę puścić nową kartę RTX3080 TUF? Bez OC.
4k to realna cena?

#nvidia

26.11.2020, 22:52:57

1

@Poucz: wiecej imo

27.11.2020, 00:16:22

0

@Poucz: 4400-4600 zł za nowego tufa. Wystaw sobie za 4400-4500.
Sam osobiście zostawiłbym tufa i puścił ventusa na handel.

Poucz 26.11.2020, 13:30:25 via Android

11

Jest i ona. Doczekałem się ( ͡º ͜ʖ͡º)
#nvidia #rtx

źródło: comment_1606397425RlV07u8aGqME4A7ZZtwbHD.jpg

konto usunięte 26.11.2020, 13:33:04

1

@Poucz: oby służyła :)

Poucz 26.11.2020, 15:52:18 via Android

1

@Shlizer od 17 września od godziny 15.04 :p

Poucz 25.11.2020, 06:16:39 via Android

5

W końcu X-Kom wysłał moją RTX3080 VENTUS 3X OC. Zamówione 17.09 o 15.04.
#rtx #xkom #nvidia

25.11.2020, 09:58:37

1

@Poucz: Sorry miras nie doczytałem że masz 3080, ubzdurałem sobie, że masz 3070 XDDDDDDD Mój błąd. Sorry ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Poucz 25.11.2020, 10:12:29 via Android

3

@algus właśnie o to chodzi że 3080 za tą cenę to warto było poczekać. Za 3070 nie dałbym tyle :p

Poucz 07.11.2020, 09:58:59 via Android

2

To w końcu jak jest z tym X-kom? Wyjasnicie?
#xkom #ps5

źródło: comment_1604743139x08HRM79dO3QYSQgIbm3Av.jpg

07.11.2020, 10:10:01 via Wykop Mobilny (Android)

2

@Poucz: @StinkyPoljakTheWorm: xD "problem globalny" jak z RTXami 3080 ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

konto usunięte 07.11.2020, 13:36:56 via Wykop Mobilny (Android)

0

@Poucz: xD

Poucz 06.11.2020, 17:59:29 via Android

0

#heheszki #paskigrozy #tvpis #niewiemczybylo

https://www.youtube.com/watch?v=w-9sOuAJcCM&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2_PQ-QfJ0e1OVwKIabBq24ha6r2JPuG7nKEcWWKauOGcmSz9S9rrutX4Q

Poucz 04.11.2020, 18:13:45 via Android

3

Wiem, że to nic ale w tym sezonie gram casualowo.
Im bardziej na w-------u tym lepsze wyniki.
#tft

źródło: comment_16045136247TCZxkaQdoELxuhskILCzD.jpg

Poucz 29.08.2020, 15:37:33 via Android

16

#kitku #pokazkota
Czy Pixelowi wolno plusa?

źródło: comment_1598715453x0n3tTKJhSxuKalulSvza7.jpg

Poucz 10.08.2020, 16:47:20

20

Eh ta płotka....

#wiedzmin3 #wiedzmin #heheszki #horizonzerodawn

źródło: comment_1597077988mhqeXcDlb2vsIHB7bq4bDw.jpg

Poucz 10.08.2020, 08:45:43

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

10.08.2020, 08:52:17 via iOS

6

@Poucz: pierwszy raz słyszałe o tej potrawie

Poucz 10.08.2020, 10:17:32 via Android

3

@AryanWonderBoi Starte ziemniaki z boczkiem badz innym mięsem pieczone w Prodiżu bądź piekarniku.

Poucz 18.07.2020, 09:37:48 via Android

22

Dziś mirki i mirabelki jest ten dzień.
Stresuje sie jak cholera (ʘ‿ʘ)
#slub #wesele

18.07.2020, 09:38:57 via Android

10

@Poucz zastanów się ostatni raz i uciekaj

20.07.2020, 08:31:47

1

@Poucz: No bywa różnie :D

Grunt, że wszystko udane. I teraz przed Wami piękno małżeństwa. Dużo szczęścia!:)

Poucz 24.05.2020, 16:01:52 via Android

3

Dobranoc :3

źródło: comment_1590336112QdtRPOLQDD68KACLngDTO2.jpg