Zaczynam metamorfozę.
Postanowienia:
-zero cukru,
-nie jedzenie po 18
-codziennie 3h ćwiczeń w domu
-weganizm
Postanowienia:
-zero cukru,
-nie jedzenie po 18
-codziennie 3h ćwiczeń w domu
-weganizm
@djedacut: powodzenia mirku!
Plan ambitny ale zacznij go wdrażać kolejno dodając nowe punkty. Nie zajedziesz się na wstępie i będziesz miał chwilę na nabranie pędu, żeby potem to wszystko udźwignąć i nie zwątpić w gorszych dniach, które z pewnością przyjdą. Do tego jakaś aplikacja albo notatnik do śledzenia nawyków - narzędzie mega proste ale cholernie trudne do opanowania.
Plan ambitny ale zacznij go wdrażać kolejno dodając nowe punkty. Nie zajedziesz się na wstępie i będziesz miał chwilę na nabranie pędu, żeby potem to wszystko udźwignąć i nie zwątpić w gorszych dniach, które z pewnością przyjdą. Do tego jakaś aplikacja albo notatnik do śledzenia nawyków - narzędzie mega proste ale cholernie trudne do opanowania.
Jak tam Wasze postanowienia noworoczne? Już poszły się... ( ͡º ͜ʖ͡º)
#nowyrok #postanowienianoworoczne
#nowyrok #postanowienianoworoczne
Szanowne Mirki i Mirabelki, zapraszamy do zabawy w naszym #rozdajo
Przychodzimy do Was z aplikacją Naviko, która pomaga w kształtowaniu nowych nawyków. Tworząc zobowiązanie masz możliwość wpłacenia depozytu, który odzyskujesz wraz z kolejnymi sukcesami. W innym wypadku Twoje pieniądze trafią do organizacji charytatywnej lub jeśli wolisz, do jednej z organizacji kontrowersyjnych, co dodatkowo zwiększy Twoją motywację ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Z tej okazji, mamy dla Was dwie książki.
Zasady:
1. Plusujemy
Przychodzimy do Was z aplikacją Naviko, która pomaga w kształtowaniu nowych nawyków. Tworząc zobowiązanie masz możliwość wpłacenia depozytu, który odzyskujesz wraz z kolejnymi sukcesami. W innym wypadku Twoje pieniądze trafią do organizacji charytatywnej lub jeśli wolisz, do jednej z organizacji kontrowersyjnych, co dodatkowo zwiększy Twoją motywację ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Z tej okazji, mamy dla Was dwie książki.
Zasady:
1. Plusujemy
źródło: comment_KP20FSNiqPgDhrO4cBbfGQWmHtW4qpbF.jpg
Pobierz
Charles Duhigg „ Siła nawyku”
Tim Ferriss „Narzędzia tytanów”
Tutaj zostaw plusa jeśli czekasz na iOS
Może jeszcze kilka przydatnych tagów do wpisu:
#rozwojosobisty #samorozwoj #motywacja #postanowienia #postanowienia2019 #postanowienianoworoczne #rozwojosobistyznormikami #sukces #zdrowie #dieta #wychodzimyzprzegrywu #wygryw #startup #ksiazki #czytajzwykopem #android #startup
#rozwojosobisty #samorozwoj #motywacja #postanowienia #postanowienia2019 #postanowienianoworoczne #rozwojosobistyznormikami #sukces #zdrowie #dieta #wychodzimyzprzegrywu #wygryw #startup #ksiazki #czytajzwykopem #android #startup
@Rolax: W przeciwnym wypadku Twoje pieniądze mogą zasilić np. pewną organizację z Torunia (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
@TadzioNorek: Wygraną możemy wysłać na paczkomat bądź nawet zostawić pod konkretną ławką o obrębie Warszawy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@efek: @skandal01: Nie jesteśmy związani z żadnym kołczowaniem, a misją którą sobie zakładamy jest inspiracja ludzi do zwiększania produktywności oraz czerpania radości i satysfakcji z każdego dnia. Budujemy świadomość znaczenia nawyków w codziennym życiu oraz dajemy odpowiednie narzędzia do pracy nad nimi.
@Antybuka: od strony prawnej wszystko mamy ograne, a depozyty są odpowiednio zabezpieczone ;)
@Antybuka: od strony prawnej wszystko mamy ograne, a depozyty są odpowiednio zabezpieczone ;)
Proponuję prostą zabawę, która pomoże nam wszystkim poznać ciekawe, rekomendowane przez innych Mireczków lub Mirabelki pozycje. Wrzucamy tytuły maksymalnie pięciu najlepszych wg nas książek, które przeczytaliśmy/przeczytałyśmy.
Format: Autor, Tytuł (tematyka ogólnie)
Ja
- Człowiek w poszukiwaniu sensu - Viktor Frankl (biografia, historyczna)
- Przebudzenie - Anthony de Mello (filozofia)
- Surely You're Joking, Mr. Feynman! - Richard Feynman (autobiografia)
- Nowy wspaniały świat - Aldous Huxley (antyutopia)
- Droga miłującego pokój wojownika - Dan Millman (autobiografia)