Witam Mirasów i Mirabelki chce wam napisać co mnie wczoraj spotkało, założyłem nowe konto żeby ludzie nie kojarzyli mojego prawdziwego konta z tym #przegryw Byłem z pewnym #rozowypasek ponad 3 lata, ona wcześniej była z takim kolesiem, pare dni temu napisał do niej, że umarł mu ktoś bliski i potrzebuje wsparcia. Mój różowy oczywiście się zgodził no bo ehh Miras ciekawe co ty byś czuł. Pojechała do niego ponad 50km i co?
@ehszkodagadac: Serce nie sługa majtki nie pokrzywy trzymaj sie cumplu ja miałem podobną akcje mnie panna puściła kantem po dwóch latach co one mają w głowie (╯︵╰,)
@faus: HAHAHAHAHA super sprawa ja kiedyś poławiałem kraby przez 3 miesiace na morzu beringa i mi nie zapłacili nie śmiałem się wtedy bardziej płakałem bo nie miałem jak wrócic do mojej małej malowniczej miesciny (╯︵╰,)
Cześć mireczki z #silownia i #mikrokoksy. Średnio raz-dwa razy w tygodniu idę pobiegać, z 60-120 minut szybciej wolniej, zależy jaki mam nastrój. Trzymam kardio w granicach 70-80% tętna maksymalnego, przynajmniej przez te pierwsze 40 minut, bo potem już spada mi moc i biegam wolniej. Czyli, jak rozumiem takie typowe kardio dla zbicia tłuszczu. I chyba tu jest względnie ok. Do tego stram się wpaść na siłownie dodatkowo raz, dwa razy w
Byłem z pewnym #rozowypasek ponad 3 lata, ona wcześniej była z takim kolesiem, pare dni temu napisał do niej, że umarł mu ktoś bliski i potrzebuje wsparcia. Mój różowy oczywiście się zgodził no bo ehh Miras ciekawe co ty byś czuł. Pojechała do niego ponad 50km i co?