W nocy naszego czasu, żona Monty Williamsa ex coach-a Pelicans, obecnie asystenta OKC miała śmiertelny wypadek samochodowy. Ingrid Williams miała 44 lata, osierociła 5 dzieci. link
Wykonałem przedwczoraj DEXA Scan. Wyniki są... przygnębiające ( ͡°͜ʖ͡°)
Poniżej zdjęcia wydruku badania. Co nas interesuje, to: - 33,3% tkanki tłuszczowej - 70kg beztłuszczowej masy ciała w tym, 67kg tkanki mięśniowej - gęstość kości w górnych limitach więc nie martwię się o osteoporozę i generalnie ciężko mnie połamać.
@berti: Mam kilka pytań, czy do tego planu stosujesz jakąś suplementacje? Jak twoim zdaniem mógłby wyglądać trening sam HIIRT(co mógłbym dodać zamiast części rwań i HIIT na końcu) Powodzenia :)
#nba Nowy poziom #!$%@?. W 3 kwarcie meczu Rockets z Pistons ci pierwsi postanowili rozpocząć 3 kwartę od hackowania Drummonda. Efektem tego K.J. McDaniels złapał na Drummondzie 5 fauli w 9 sekund gry i tyle go widzieliśmy w meczu. Dobrze że Howard zszedł z kontuzją już w 1 minucie gry, bo pewnie mielibyśmy pojedynek na linii rzutów wolnych (nie no żart, na boisku był jeszcze gorszy Capela, który trafia fenomenalne 44% z
@Vojtazzz: pamietam te czasy, kiedy wszyscy się zachwycali kj, był zajebisty, porównywano go nawet do wade-a w niektórych aspektach. Transfer do #!$%@? i wszystko w #!$%@?. Szkoda chłopa
Ostatnie starcie z Hornets to najlepszy mecz Gortata w sezonie ale Wizards wyglądają słabo głównie przez bardzo słabą grę Humpriesa i Portera na obu skrzydłach i przeciętną lidera J.Wall'a #nba #gortat #wizards #koszykowka #polishhammer
Witam Mam do was pytanie, jaka w tej chwili jest najlepsza oferta internetów mobilnych(#krakow Centrum), jestem totalnym laikiem w tej dziedzinie, więc nie mam za bardzo pojęcia(mimo sprawdzania ofert), która z firm proponuje najlepsze usługi(doradzano mi play na kartę). Do rzeczy, do pracy czy do rozrywki typu serial domowy internet jest wystarczający, choć i wtedy czasem jest ciężko problem jest jak zdaża się zagrać w #csgo czy w inne gry online, wtedy
@Macqq: To wszystko zależy od odległości od nadajnika, nadajnika, liczby korzystającego z niego użytkowników. Nie ma uniwersalnie najlepszego LTE. Kup różne startery i testuj.
P.S. Największe prawdopodobieństwo dobrej sieci jest chyba od Plusa, ale ręki uciąć nie dam.
@Norbercikk poczekaj do godzin nocnych, napewno ktoś wrzuci 5min przed meczem streamy, bo zawsze prawilne mirki wrzucają, więc nie ma co spamować tagu. Miłego ogladania
#koszykowka