Mirasy Rassasi fattan jest podobny do Hermesa terre d'hermes edt? Bo czytam opinie i wszędzie co innego ;( może ktoś ma jedno i drugie i chce się podzielić wrażeniami ;) #perfumy
@Lionof: mialem oba Hermesy i mam obecnie Fattana. Wedlug mnie ci ktorzy mowia o podobienstwie do Hermesa EDT nie mieli nigdy do czynienia z Eau Intense Vetiver. Fattanowi zdecydowanie blizej do tego drugiego, z tym ze jest nawet bardziej zielony niz protoplasta. Ze te cene nie ma co sie zastanawiac :)
To normalne że ta rurka od "psikacza" jest do połowy butelki w testerze Pradzy L'Homme? Po wypsikaniu połowy butelki już nie będzie można dalej psikać xD? #kiciochpyta #prada #perfumy
dzisiaj jest już 8 dzień jak jestem w Polsce i dalej policji nie było #kwarantanna #kwarantannadomowa do sanepidu zgłaszałem się telefonicznie tydzień temu 17.03 i wysłałem dwa maile 19 i 23 marca. Czekam dalej
Jak to jest z kwarantanna rodziny osoby która przyjeżdża z zagranicy? 14 dni w domu tylko dla przyjeżdżającego czy wszyscy domownicy też dostają z automatu kwarantanne?
Czy trening wytrzymałościowy- 2x w tygodniu np wiosla 10 km w dobrym tempie albo bardzo intensywny crossfit zaburzy budowanie hipertrofii i adaptacje silowe przy treningach siłowych 4x w tygodniu ? Przy odpowiednich kcal (z czystej michy) i długim śnie? Po prostu nie chce zgubić wytrzymałości (i lubię te treningi) ale zależy mi na dolozeniu kilogramów i na sztandze i na swojej wadze
@Lionof: Wbrew temu co piszą mirki powyżej część trenerów zaleca ostrożność jeśli chodzi o kardio, kiedy głównym celem jest hipertrofia. Każde kardio w pewien sposób zaburza regenerację mięśni i powoduje, że spalasz więcej, więc musisz odpowiednio dopasować dostarczane kalorie, bo chcesz pozostać w nadwyżce kalorycznej.
Mirki, jeśli mam teraz w planie bench press rampa na 5 powtórzeń i ostatnio robiłem 85 kg na 5 razy rpe 9 to od jakiego ciężaru zacząć robic rampe? Pierwszy raz mam to w planie i nie wiem czy startować od 60 i dokładać co 5 powtórzeń 2,5kg czy od 80 czy od ilu? Pytanie może głupie ale pierwszy raz mam do czynienia z rampa i
Rassasi fattan jest podobny do Hermesa terre d'hermes edt? Bo czytam opinie i wszędzie co innego ;( może ktoś ma jedno i drugie i chce się podzielić wrażeniami ;)
#perfumy
Komentarz usunięty przez autora