@dr_Batman: No "tryb chomikowania" to taki pol mit bo tak naprawde metabolizm mocno zwalnia dopiero po zejsciu ponizej set-pointa danej osoby co dla wiekszosci ludzi miesci sie w przedziale 10-15%bf a ludzie tyja po dietach odchudzajacych glownie ze wzgledu na zmeczenie redukcja i mentalnosc "no wreszcie musze sie najesc" i ich apetyt jest podwyzszony wiec zaczynaja jesc ponad zapotrzebowanie.

@ppqa: To ze wage determinuje ilosc spozywanego jedzenia to sie zgadza ale "set-point" istnieje naprawde. Probowales kiedys zejsc ponizej 8-9% tkanki tluszczowej? I tu nie chodzi o to ze niemozliwym jest utrzymanie tego bo oczywiscie jak bedziemy jedli tylko utrzymanie kaloryczne to nie przytyjemy ale : samopoczucie , libido , wzmozony glod(nawet jedzac utrzymanie kaloryczne na tym poziomie chodzimy glodnawi) , zdecydowanie obnizony testosteron. I tu wlasnie chodzi o toPokaż całość

@feniks_pn: Śmieszni są tacy znawcy janusze jak ty "inne środki ziom wiesz oni to musza brac......" a nie masz nawet pojęcia że w sprincie 95% to genetyka a sterydy g---o ci dadzą zwłaszcza w tym sporcie.