Ryan Clarke schudł 84 kg w ciągu 5 miesięcy. Nic mu nie wycinali! Ćwiczył!!! :)
Ryan Clarke ważył kiedyś 181 kg. Aby schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę potrzebował 10 miesięcy.
aktywniebardzo z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 214
Ryan Clarke ważył kiedyś 181 kg. Aby schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę potrzebował 10 miesięcy.
aktywniebardzo z
Komentarze (214)
najlepsze
Z resztą widać ze jego klatka i brzuch są coraz to bardziej niezadowolone...
Odchudzanie z głową nie zostawia takich śladów. A jeśli chodzi
A tutaj aż 88kg.
Albo fake (nie chce mi się wierzyć w prawie 4kg tygodniowo),
albo mamy nowego rekordzistę.
http://globalnews.ca/news/2575401/n-s-man-loses-half-his-body-weight-now-hoping-to-inspire-others/
@deryt: Czyli to albo prawda albo nieprawda. Nie powiem, zawęziłeś krąg możliwości xDe
W związku z tym nie wyobrażam sobie żeby ten #!$%@? spaślak z którym pracuję, a siedzę metr od niego, nagle zaczął przychodzić do pracy na piechotę cały spocony jak świnia.
A gość nie dośc, że spalił, był na deficycie kalorii, to jeszcze urósł jak na drożdżam w mięśniach.
Takie rzeczy tylko na sterydach.
Gdzie napisałem, że na sterydach urośnie się 30 kg w mięśniach i schudnie 50 kg tłuszczu?
Proszę nie wmawiać mi czegoś czego nie napisałem.
To co napisałem to, to, że nie da się tracić tłuszczu i rosnąć w mięśniach bez sterydów.
I jasne, wypada dużo jeść na sterydach by zasilić wzrost, ale nie jest niezwykłym jednoczesne tracenie tkanki tłuszczonwej podczas rozrostu mięśni na sterydach, wręcz jest
Niestety muszę być gruby bo muszę pracować i żyć ( ͡° ʖ̯ ͡°)
2 kg tygodniowo możliwe