Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@sayane: biegasz na autostradzie :)?
@marsadko25: nad autostradą
16119.51 - 31.24 = 16088.27 km
(osiem po ostrych górkach - było na czterech łapach miejscami plus chodniki -- bo malo jeszcze mi bylo)
http://www.endomondo.com/workouts/238855655
#sztafeta #biegajnoco #biegowyrownik
(osiem po ostrych górkach - było na czterech łapach miejscami plus chodniki -- bo malo jeszcze mi bylo)
http://www.endomondo.com/workouts/238855655
#sztafeta #biegajnoco #biegowyrownik
18052.00 - 20.48 = 18031.52 km
http://www.endomondo.com/workouts/236286482
http://www.endomondo.com/workouts/236286429
#sztafeta #biegajboso #biegajzkobieto
http://www.endomondo.com/workouts/236286482
http://www.endomondo.com/workouts/236286429
#sztafeta #biegajboso #biegajzkobieto
19295.71 - 11.5 = 19284.21
Czwartkowe popołudnie z "Leśną Piątką" -- cross po piachu, kamulcach, gałęziach, takie-tam na zamordowanie.
5.biegnijmy.pl
http://www.endomondo.com/workouts/234757404
Czwartkowe popołudnie z "Leśną Piątką" -- cross po piachu, kamulcach, gałęziach, takie-tam na zamordowanie.
5.biegnijmy.pl
http://www.endomondo.com/workouts/234757404
źródło: comment_ZDbqtDkFF1FwUKyNJhGXmspw8xiVXEBg.jpg
Pobierz
19920.08 - 5.01 = 19915.07 km
Honorowa Piątka - dla @Zlowrogi_Opos tytułem dzisiejszego połamania połowy równika.
Szkoda, że tamten wpis został skasowany :)
Honorowa Piątka - dla @Zlowrogi_Opos tytułem dzisiejszego połamania połowy równika.
Szkoda, że tamten wpis został skasowany :)
@JokerLine: Dzięki, mentalnie czuję się zdobywcą półmetka ;)
@Zlowrogi_Opos: be my guest!
20424.6 - 5.10 = 20419.5 km
Takie-tam. Zakurtkowani po deszczu.
http://www.endomondo.com/workouts/233190573
#sztafeta
Takie-tam. Zakurtkowani po deszczu.
http://www.endomondo.com/workouts/233190573
#sztafeta
20737.44 - 7.25 = 20730.19 km
sobota, rekreacyjny start w górskim krosie (ok. 5) + rozgrzewka
bez spiny, pobiegliśmy na wynik dla żony, ukończyła druga w kategorii - czyli OK.
http://www.endomondo.com/workouts/232692954
sobota, rekreacyjny start w górskim krosie (ok. 5) + rozgrzewka
bez spiny, pobiegliśmy na wynik dla żony, ukończyła druga w kategorii - czyli OK.
http://www.endomondo.com/workouts/232692954
źródło: comment_D6ZeW9StL8SL6cUILKSQlFWuEvjn537h.jpg
Pobierz
@JokerLine: Powinniście mieć taki cross co miesiąc. Przepiękne tereny do biegania :)
To jest bieg z tego samego cyklu co ostatnio, czy zawody robił inny organizator?
To jest bieg z tego samego cyklu co ostatnio, czy zawody robił inny organizator?
@mizaj: "...coś w ten deseń" - tym razem orgiem był TKKF. Trochę inna trasa, w innym miejscu start i meta - ale przebieg w 85% ten sam. Za parę dni zaczynamy cykl o którym właśnie napisałeś! sam popasz: 5.biegnijmy.pl
23668.72 - 10.40 = 23658.32 km
http://www.endomondo.com/workouts/228945313
#sztafeta @muuzyk - biegaj codziennie, co najwyzej sobie kółka przyprawisz.
http://www.endomondo.com/workouts/228945313
#sztafeta @muuzyk - biegaj codziennie, co najwyzej sobie kółka przyprawisz.
24056.25 - 76.46 = 23979.79 km
Z ostatnich 6-ciu dni. Przepraszam ale mam tu ograniczony dostęp do Internetu.
http://www.endomondo.com/workouts/226693362 i kolejne
#sztafeta
Z ostatnich 6-ciu dni. Przepraszam ale mam tu ograniczony dostęp do Internetu.
http://www.endomondo.com/workouts/226693362 i kolejne
#sztafeta
@JokerLine: wiesz, że w ten sposób pozbawiłeś kogoś zasłużonego besta dnia ? (:
27900.62 - 18.29 = 27882.33 km
http://www.endomondo.com/workouts/223586122
http://www.endomondo.com/workouts/223585993
#sztafeta
http://www.endomondo.com/workouts/223586122
http://www.endomondo.com/workouts/223585993
#sztafeta
@kamil89qwerty: chcę się przekonać czy można zrobić 300 km w 10 dni i nie skończyć na wózku.
@JokerLine: Jakaś tam pani codziennie dystans maratonu pokonywała przez rok, więc możliwe. Bardzo ambitnie postanowienie.
Ciekawe dzisiejsze spostrzeżnie: Im głośniejsze i bardziej przeciągłe wysławianie lapidarnego słowa "KURRRRRWA!!!" poza odprężającym ma również -- niezbadane dotąd, jakże lecznicze działanie! Gardło sobie zdarłem ale jakoś dobiegłem. Wrzesień 2013 ogłaszam miesiącem kolana.
http://www.endomondo.com/workouts/241309833
#sztafeta #biegajnoco #biegowyrownik #biegajzwykopem