#anonimowemirkowyznania
Wiecie co mnie najbardziej dołuje? że od 16 lat jestem chronicznie uzależniony od pornografii i nie zrobiłem nic żeby ten stan poprawić. Mam 29 lat, moje życie to komputer, pornografia, praca na produkcji i sen. Nie mam żadnych znajomych, kolegów, koleżanek, z nikim nie utrzymuję kontaktu, jedynie w pracy rozmawiam z ludźmi z którymi pracuje. Ludzie chodza na spacery, na piwo, na grila, do kina, siadają rodzinami pod parasolami, mają jakieśPokaż całość

Witam. Dzień 3. Wierzę w tę próbę.

Gdzieś 9 lat z p0rn0 i m8sturb8cją. Zaczęło się od sporadycznych okazji gdy byłem sam w domu, skończyło się na #!$%@? p0rn0 średnio codziennie, czasem nawet po kilka razy.

Minusy takiego stanu rzeczy znacie jest ich pełno. Natomiast od siebie dodam, że straciłem poczucie, że są ładne dziewczyny, podchodziłem do nich totalnie akeksualnie i aromantycznie - dla wielu jak i dla mnie był to plus,Pokaż całość

Krótki wpis. Dziś 28 dzień nofapa. Jeśli wytrwam (a szczerze wierzę, że tak będzie), to będzie to moja najdłuższa przerwa od porno od kiedy tylko zacząłem oglądać (jakieś 8 lat temu).

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #rozwojosobisty

@Isildur: Jestem.

Dzisiaj mój 21 dzień nofapa. Z rzeczy którymi mogę się pochwalić, to przebiegłem (pół trucht/pół bieg) 3,5 km na bieżni - jak na kogoś kto od gimbazy z lenistwa i strachu nie chodził na WF, to uważam to za duży postęp :) Wiele osób o tym wspominało, ale również dołożę banalną cegiełkę - ćwiczcie! Dużo to daje, dużo więcej niż sam nofap.

Poza tym miałem dziś ciekawe przemyślenia. To co od jakiegośPokaż całość

Dzisiaj 14 dzień mojego nofapa, więc uznałem, że zrobię na to osobny wpis. Nie powiem nic odkrywczego, ale jakoś tak chcę się z kimś tym podzielić.

Jestem naprawdę z siebie dumny, że udało mi się tyle wytrwać i szczerze wierzę, że już do tego nigdy nie wrócę. Wiem, że wiele osób uważa, że od porno należy całkowicie się uwolnić, ale do masturbacji można z czasem wrócić, jednak z doświadczenia wiem, że dlaPokaż całość

30 #nofapchallenge

#przegryw #wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobisty #zdrowie #nofapchallenge #nofap
Mam 23 lata, postanowiłem spróbować wyjść z przegrywu, póki mam jeszcze jakąś motywację i założyłem plan, którego przynajmniej 70% chcę spełnić w ciągu jednego roku.

Plusujących zawołam w poście za rok i zrelacjonuję każdy z spełnionych punktów. Z góry dziękuję za chociaż kilka plusów koliedzy, będę miał większą motywację, wiedząc że chociaż te parę osób będę mógł zawołać (｡◕‿‿◕｡)Pokaż całość

Cześć mirki i mirabelki.
Jestem Ewelina i mam 29 lat. Jestem tutaj od prawie 8 lat i mimo, że nie udzielam się zbytnio, to prawie codziennie przeglądam sobie wykop i śmieszkuję razem z wami.
Rok temu przydarzyła mi się seria nieszczęśliwych wypadków, których konsekwencje trwają do dziś: odkleszczowe zapalnie opon mózgowych, gorączka zachodniego nilu, śpiączka, niedowład lewej części ciała, tracheotomia i brak mowy przez długie miesiące, plus szereg problemów neurologicznych typu padaczka.Pokaż całość

20
#nofapchallenge

10
#nofapchallenge

#anonimowemirkowyznania
Jestem uzależniony od pornografii, pierwszy krok to przyznanie się. Rok temu spokojnie mogłem wytrzymać 30 dni bez masturbacji, mój rekord to 68 dni. Tak długi czas spowodowany był tym że stosowałem się do rad pod tagiem #nofapchallenge. Dodatkowo warto wspomnieć, że wtedy schudłem 30 kilo i stałem się atrakcyjniejszy. Pewnego dnia podczas gdy siedziałem na Omegle z jedną dziewczyną tak wyszło że przerwałem 68 dzień nofapu, następnie odpaliłem porno poPokaż całość

Od jutra zaczynam 90 dni bez:

- masturbacji/porno
- komputera
- słodyczy
- fast foodów
- wiadomości
- kawy

W dodatku połączę to z aktywnością fizyczną co drugi dzień siłka lub basen.

Ma to na celu w skrócie mówiąc reset mózgu, czuję że mam ostro #!$%@? łeb tym wszystkim współczesnym gównem...

Jak ktoś chce poznać efekty za 3 miesiące to będę wołał.

#przegryw #nofapchallenge ##!$%@? #rozwojosobisty #nofap

Dzień 1
Jak będziecie całe dnie nic nie robić to zrelapsujecie szybko, nic dodac nic ująć.
#nofapchallenge

Znowu poległem, był ogromny smutek i samotność myślę sobie zwalę z p0rn0 będzie lepiej, teraz poza smutkiem i samotnością łezki z oka lecą i myśli nad egzystencją
Jak żyć jak czerpać radość z życia jak nie być sam jak palec jak żyć w tym społeczeństwie
#nofap #nofapchallenge #nopornchallenege #przegryw #samotnosc