Hetman2137
  • 1
#silownia
Aktualne trenuje systemem push pull legs full body ale zauważyłem że zmęczenie z dnia pull wpływa na mój wynik w dniu nóg . Chciałbym poprawić front squat i zastanawiam się czy nie zmienić systemu na legs push pull full body. Czy ktoś z was trenował podobnym systemem ?
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
znikam5
  • 34
Jak to jest kur... możliwe, że żyjemy prawdopodobnie w najlepszym, najdostatniejszym i najspokojniejszym okresie w historii tego kraju od Mieszka I a przyrost naturalny nie istnieje, sytuacja jest tragiczna i już nie do odratowania?

Ciekawe, czy za 40 lat będziemy starymi dziadami pośród pajeetów i innych kolorowych napływowców czy po prostu część obszarów się wyludni.

Zwyczajnie przykre, że taka historyczna szansa umocnić nasz kraj na tym kontynencie a wszystko jak krew w
  • 41
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hetman2137
  • 22
@znikam5: no ja mam taką teorię że za to opowiada zaszyty w naszym mózgu jakiś mechanizm biologiczny. Im bardziej odsuwamy się od naszego naturalnego środowiska czyli afrykańska sawanna lub lasy i jaskinie tym coraz mniej podświadomie czujemy się pewnie. To tylko teoria ale faktem jest to że system ni jak promuje posiadanie dzieci samych w sobie. Rachunek ekonomiczny dla zwykłego człowieka praktycznie zawsze daje wynik który mówi że dziecko to
  • Odpowiedz

Osiągnięcia