#bieganie
Znajomy z pracy jutro biegnie maraton 7 dolin (wersja 34km)...
Z tym że będzie podchodził bez żadnego przygotowania (zero biegania) A w górach był raz w życiu i kiedyś dawno temu przebiegł półmaraton (pewnie też bez większych przygotowań) + kiedyś ćwiczył karate. Dodatkowo nie jest teraz zbyt aktywny sportowo (lekka nadwaga pewnie).

Powiedziałem, że jak dobiegnie w ciągu regulaminowych 8godzin to stawiam mu flaszkę. Jak myślicie - mam szansePokaż całość

Wiecie może, czy da się włączyć na stałe podświetlenie w #polar M400 podczas treningu? Znalazłem opcję:

Format widoku danych trening.
Ustawiłem na

JasnyPokaż całość

Za 12 godzin pierwszy półmaraton, to będzie coś! #bieganie

Ok, obiecałem paru osobom relację, to będzie relacja.

Witam wszystkich czytelników tagu #triathlon. Wczoraj ukończyłem swoje pierwsze zawody i poniżej mam zamiar trochę się rozpisać na temat przygotowań i samego startu. Uwaga: może być długie.

PrzygotowaniaPokaż całość

Jutro pierwszy w życiu start w #triathlon . Chyba pora zacząć się tego bać...
Byłem odebrać pakiet startowy i tam prawie sami goście z koszulkami w stylu Ironman Hawaje i rowerami wartymi więcej niż moja roczna pensja. Widziałem też kawałki trasy - na rowerze połowa to singletracki, a na biegowej takie kawałki, że będzie trzeba podchodzić z użyciem rąk. Pływanie pewnie też jest pod górkę :P

39 035,34 - 20,72 = 39 014,62

39:18/10km

Pierwszy raz udało sie złamać 40:00 na 10km na treningu. Wcześniej na zawodach miałem 39:59, 39:00 i 39:21. Także drugi wynik, a to tylko bardzo szybki trening. Motywuje mnie to do jeszcze większej pracy.

PlanyPokaż całość

Biegające mirki, mam pytanie.
Chciałbym rozpocząć regularne bieganie i w związku z tym muszę zakupić odpowiednie obuwie :)
Przeszukałem już internet pod tym kątem, ale chciałbym też znać opinie praktyków.
Jaka marka, model, tak na początek do 150 zł?
Macie jakieś pomysły?

#pytanie #bieganie #buty