Hacki
  • 1
Dobra mireczki weśta mi coś wytłumaczcie tak se czytam :
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

W pkt o micie przyswajalności 30g białka w jednym posiłku mówi się :
"kluczowa jest NIE ilość biaka, a zawartość aminokwasu - LEUCYNY"
"Białko sojowe np. nie nadaje się dla sportowców"
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hacki
  • 0
@Znawca_Bogosu no właśnie tak mi wynika z tych tabel. Więc porównując np kurczaka vs soje w obu przypadkach dostarczymy więcej leucyny niż będziemy wstanie użyć co za tym idzie przyswajalność tych białek nadal nie będzie zależeć od tego aminogramu a tak jak @Larkin21 pisze od pochodzenia i przyswajalności ? No i plus że suplementacja leucyny w celu zwiększenia przyswajalności np roślinnego białka czy np suplementacja HMB mija się z jakimkolwiek
  • Odpowiedz
Hacki
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hacki
  • 1
Last Minutos!
Jezeli jest jeszcze ktoś z mirko kto chce jechać na wooda z #gdansk #trojmiasto a nie ma biletu na puciąg to ma farta !
Akurat zwolniły mi się 2 miejsca w aucie w tamtą stronę. Wyjazd jutro o 16.00, dzielimy wache porówno ;)

#woodstock2016 #woodstock
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hacki
  • 2
Hej wykopki jestem ciekawy co o tym sądzicie. Oddałem buty na reklamację, wytrzymały jakoś 2-3 miesiące, odkleiły się czubki butów a w jednym z nich pojawiła się dziura w czołowej części buta. Buty kupiłem o pół numeru większe. Reklamacja odrzucona. Walczyć dalej czy olać temat ?


#reklamacja #buty #rzeczoznawca #prawo #prawokonsumenckie
Hacki - Hej wykopki jestem ciekawy co o tym sądzicie. Oddałem buty na reklamację, wyt...

źródło: comment_LEEss5uwPg6w0ImGeqxSRzl3sFA1ZgZd.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hacki
  • 1
Mikrokosy troche o suplach i innych takich tam co to człowiek przestaje być suchoklatesem.

Czy ktoś testował białko z FA ?
Którego producenta polecacie whey/izolat ?
Zastanawiam się który producent zapewnia największa gwarancje "czystych" odżywek białkowych wiem że w olimpie i Trecu zależy to od próbki/serii, czy da się lepiej ;) ?

#mikrokoksy #silownia @Ch-jogromPL
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
So_I_Scream
  • 0
@Hacki: poza tym, ten temat wczoraj był poruszany co najmniej 2 razy, poszukaj trochę przed zadaniem pytania.

KFD najlepsza proporcja ceny i jakości, nie ma sensu przepłacać
  • Odpowiedz
P.....k
P.....k
  • 0
@Hacki: Ja próbowałem kilka białek ale raczej z tych tańszych, po czym trafiłem na Treca jakoś i tak już mi zostało, chociaż jest droższy, ale teraz zamierzam KFD kazeinę kupić bo dużo taniej wychodzi jednak.
  • Odpowiedz

Hitsugaya

  • Tróhmiasto

Osiągnięcia