Edukujcie się chamy! :)

Bieganie wyrabia kondycje i inne fajne sprawy, ale aby bić życiówki potrzeba czegoś więcej. Jak? No cóż, trzeba rozważyć inne rodzaje treningów niż tylko

Kiedyś bieganie było zwyczajne, dziś wiąże się z nim cała otoczka. Aktualnie bieganie to też wiele innych czynności. Sprawdźcie sami!

Plany treningowe to świetna sprawa. Jednak czy zawsze są potrzebne? Moja odpowiedź jest jedna… To zależy :)

Wszyscy myślą, że już na początku muszą wydać miliony. Błąd! Przecież może Ci się znudzić, a wtedy legginsy Nike, buty Asics i nowego Garmina jebniesz do szafy...

Kiedy inni siedzą przed TV i spijają piwko, ja zbieram się na trening. Sprawne zarządzanie czasem to podstawa! Biegając, nie musisz rezygnować z innych

Jasne że każdy ma swoje powody, aby zacząć biegać. Cóż, każdy powód jest dobry. Jako motywator napiszę coś o tym, dlaczego warto biegać.

Mówią, że nie ma złej pogody do biegania, są tylko ludzie o słabych charakterach. Prawda to?

Niezwykła oferta wanien... można by rzec, Ferrari wśród wanien!