Jak z chudego zbudować mięśnie - bez ściemy, szczerze dla każdego początkującego trenującego, który chce coś zrobić ze swoją sylwetką A NIE MA POJĘCIA jak zacząć, opisany jest tutaj trening dla początkującego jak i dieta w najdokładniejszych detalach!

Ten facet miał dobry pomysł :)

Ektomorfizm to ściema? Zacznij ćwiczyć i jedz jak Alistair Overeem, a masa sama przyjdzie ;)

Koncerny znów cierpią na brak kasy, lekarze namawiają na szczepienia, które absolutnie nic nie gwarantują, po szczepieniach na ah1n1 wielu pacjentów zmarło, a Komisja Europejska do dziś prowadzi śledztwo w sprawie gigantycznego przekrętu. Więcej w powiązanych.

Nie sztuką jest kupić drogi telewizor z mnóstwem gadżetów i technologicznych nowinek. Prawdziwe wyzwanie to nie dać się naciągnąć na coraz mniej czyste marketingowe chwyty producentów i sprzedawców.