@DaxLer: tera

@giorgioflojdini 7

@elukubracja_depresji chyba jak się jest debilem

@DaxLer białko jako uzupełnienie diety, kreatyna, omega 3 i wit D. Na początku zacznij jakimś planem fbw żeby rozgrzać partie i pozbyć się bólów mięśniowych a potem w zależności od ilości wolnego czasu w tygodniu wybierz sobie plan żeby nie robić po omacku. 2g białka na kg masy ciała w diecie plus lekka nadwyżka kaloryczna i jechane z tematem. A jak nigdy nie byłeś na siłce to idź z kimś ktoPokaż całość

@DaxLer: w poniedziałek to oni jeszcze głosy będą liczyć

@DaxLer: To chuop jes.

@DaxLer: kto to?

@DaxLer: poruszyl ogolnie sprawe spotlightu, co jest mega ryzykowne i bardzo odwazne. Uwazam ze to kamien milowy, bo tak na prawde to ta agencja wszytko napedza i ryba psuje sie od glowy. Szaniawski za to odpowiada

@DaxLer: w Gnieźnie tylko Lech ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@DaxLer kiedyś było tak że musieli zagrać że sobą 10 męczy żeby wskoczyło z 9 na 10 zgrania nie wiem jak teraz.

@DaxLer i jak to dziala? Fakrycznie dostep na miesiac?

@DaxLer: Ale jest zmiana jak widać ;)

U mnie wczoraj było to samo. Sprzedałem złotą Mouz i mam blokade środków.